‘운동 심신’ 기사

6건 · '운동 심신' · 2013년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 201312.28

   2013.12.28 · 문화·교육 · 김창연

   [체육단체탐방 합덕MTB] MTB타고 정상에서 만끽하는 짜릿한 성취감“산에 오르는 과정 우리의 인생 같아”

   합덕MTB(회장 이태일)는 산악자전거를 통해 심신을 단련하고 지역 내 MTB를 사랑하는 사람들이 친목과 화합을 다지기 위해 4년 전 결성한 단체다. 단체 결성 이전까지만해도 소모임 형식으로 진행되던 모임이 MTB 동호인이 늘어남에 따라 그 규모도 함께…

   

2. 201312.02

   2013.12.02 · 문화·교육 · 김창연

   태권도 꿈 키우는 ‘희망 전도사’

   … “최고보다는 최선을 다해 바로 배우고 행하자는 관운대로 학생들과 함께 심신을 단련하고 있다”고 말했다. 김 관장은 학생들 사이에서는 ‘희망의 전도사’로 불린다. 청소년기에 아직 꿈을 찾지 못한 학생들에게 태권도라는 꿈을 찾아 줬기 때문이다. 몇몇 학…

   

3. 201310.21

   2013.10.21 · 지역사회 · 당진시대

   건강한 유산소 운동법이란

   건강하게 사는 방법 중 가장 중요한 것은 역시 운동과 음식이다. 음식은 우리 몸의 영양 균형과 노폐물 없는 몸 상태를 유지하는데 가장 중요한 재료다. 그리고 몸의 원활한 신진대사와 균형을 위해서 반드시 필요한 것이 운동이다. 운동에는 크게 유산소 운동…

4. 201307.08

   2013.07.08 · 문화·교육 · 김창연

   [업체탐방]짐스쿨 태권도장 권동호 관장“인내와 지혜 배워 꿈과 건강 만들어 가길”

   짐 스쿨 태권도장은 권동호 관장의 기합소리로 운동을 시작한다. 기합이 들리면 어수선하던 아이들은 가지고 놀던 공을 한쪽에 치우고 가지런히 모인다. 운동에 앞서 명상시간을 갖고 그날 하루를 되돌아 보는 시간을 갖는다. 한참 자유롭게 뛰놀 나이의 아이들 …

   

5. 201304.19

   2013.04.19 · 산업·경제 · 임아연

   “대세는 친환경! 판로확보가 숙제”

   …직거래 및 지산지소(地産地消, 지역에서 생산된 농산물을 지역에서 소비) 운동과 불가분의 관계에 있다”며 “도농교류 활성화에도 큰 도움이 될 것”이라고 전망했다. 시민텃밭 분양에 반응 ‘후끈’ 최근 친환경농업과에서는 시민텃밭운영을 위해 분양을 시작했는데…

   

6. 201302.08

   2013.02.08 · 환경·안전 · 당진시대

   [양서정 원장의 피부관리법]노화관리

   …라 노화의 속도는 차이가 나기 마련입니다. 호르몬의 감소와 유전적요인, 운동부족, 각종유해환경에 자주 노출되거나 스트레스를 많이 받는다면 노화관리가 필요합니다. 노화는 인체의 호르몬과 혈액공급이 원활하지 않아 발생되며 이러한 몸속의 생체호르몬이 부족해…