음식을 씹거나 하품할 때 턱에서 ‘딱’ 소리가 나거나 뻐근한 통증을 느낀 적이 있으신가요? 턱관절은 말하고 음식을 섭취할 때 하루 수천 번 이상 움직이는 관절로, 이 주변의 디스크나 근육에 문제가 생기면 ‘턱관절 장애’가 발생합니다.
턱관절 장애는 단순히 턱 부위의 불편함에 그치지 않습니다. 관절 주변으로 수많은 신경과 혈관이 지나가기 때문에 방치할 경우 두통, 안면 통증, 목·어깨 결림, 이명으로까지 이어질 수 있습니다.
특히 스트레스로 인한 이악물기, 수면 중 이갈이뿐만 아니라, 턱관절은 구조적으로 상부 경추와 밀접하게 이어져 있어 목의 불균형이나 경추 문제로 인해 발생하기도 합니다. 턱관절 통증이 지속된다면, 해당 부위 어금니 뒤쪽 잇몸을 손으로 지긋이 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 그럼에도 불구하고 턱 소리나 통증이 지속된다면 가까운 치과나 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다.
