골반은 몸의 중심을 잡아주는 중요한 구조로, 틀어지면 허리와 무릎, 목까지 영향을 줄 수 있습니다.
첫째, 한쪽 신발 굽이 유독 빨리 닳습니다. 둘째, 가만히 서 있으면 한쪽 어깨나 골반이 더 올라가 보입니다. 셋째, 다리를 꼬는 습관이 항상 같은 쪽으로 반복됩니다. 넷째, 오래 앉아 있으면 허리나 엉덩이 통증이 심해집니다. 다섯째, 이유 없이 다리가 자주 붓거나 저립니다. 이러한 신호가 반복된다면 단순한 자세 문제가 아니라 골반 불균형일 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
