‘규칙적인 생활’ 기사

45건 · '규칙적인 생활' · 최근 기사부터3 / 3쪽

1. 200005.01

   2000.05.01 · 문화·교육 · 당진시대

   건강길라잡이-수면장애

   … 규모를 연간 약 150억달러로 추정하고 있을 정도이다. 수면장애는 일상생활에서의 정상적인 기능수행에 막대한 지장을 일으키고 심지어는 생명을 위협할 수 있다. 작은 새들의 경우 조명으로 낮과 밤을 반대로 하면 모두 1~2일 사이에 죽어버리고, 또한 개…

2. 200002.14

   2000.02.14 · 환경·안전 · 당진시대

   이민선 코너 26

   …지만 적당한 운동만큼 영향을 미치지는 못한다. 운동을 일과의 일부분으로 생활화하여 항상 건강미를 유지하는 사람이 있는가 하면 대개는 건강할 때 건강을 지키라는 평범한 진리를 외면하고 건강을 잃고 난 후에 깨닫게 된다. 또한 보약이나 특별한 음식을 통해…

3. 200001.24

   2000.01.24 · 문화·교육 · 당진시대

   문화/이달의 건강 길라잡이

   …즐거운 생각하기, 선택과 포기를 명확히 하기 정신건강이란 한 개인이 일상생활에서 생각이나 감정 또는 행동상의 불편을 느끼지 않으면서 원만히 사회생활을 해나가는 것을 말한다. 스트레스, 우울증, 자살충동, 상대적 박탈감, 소외감 등 정신건강을 위협하는 …

4. 199910.25

   1999.10.25 · 지역사회 · 당진시대

   건강/비만예방과 관리

   …을 해치는 부작용을 낳고 있어 비만관리에 대한 바른인식을 주기 위해 일상생활에서 실천할 수 있는 비만관리 방법을 제시했다. ■이런 경우가 비만 비만은 지방조직에서 지방의 합성량이 분해량을 초과하면서 지방세포의 수가 많아지거나 지방세포의 크기가 증대함에…

5. 199607.15

   1996.07.15 · 문화·교육 · 당진시대

   [학생기자 이 선 영] 호서고 2학년

   …거나 수업에 열중하지 않는등 자주 나태해지고 있다. 친구들의 규칙적이던 생활리듬이 깨지고 있다. 게다가 다가올 여름방학에 대한 들뜬 설레임은 더욱 학습에 마음을 붙이지 못하게 한다. 빡빡한 학교일정과 시험에 지쳐 잠시만 쉬어 보겠다는 친구들을 탓할 수…