‘본인의 체질’ 기사

4건 · '본인의 체질' · 2012년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 201212.21

   2012.12.21 · 지역사회 · 당진시대

   건강을 지키는 길! 본인의 체질부터 아는 것이 첫 단추입니다 (4)

   지난번에는 금양체질과 금음체질에 대해 대략적으로 이야기 했습니다. 본격적으로 체질에 대해 설명 드리기 전에 궁금해 하실 수 있는 게 체질은 어떤 기준으로 나누는 것인가 일것 같습니다. 한마디로 체질 구분의 기준은 “우리 몸의 6장 6부의 대소에 있다”…

2. 201208.20

   2012.08.20 · 지역사회 · 당진시대

   건강을 지키는 길! 본인의 체질부터 아는 것이 첫 단추입니다. (2)

   …다. 이런 현상이 나타나는 이유는 커피와 우유는 태음인 음식이어서 다른 체질이 먹게 되면 소화장애를 일으킬 수 있는데 특히 태음인과 반대가 되는 태양인 체질이 먹게 되면 부작용이 크게 일어납니다. 체질을 알게 되면 나에게 맞는 것들이 어떤 것들이고 해…

3. 201207.13

   2012.07.13 · 인물·동정 · 당진시대

   [김한준 원장의 젊게 사는 법]체질별로 다이어트 하는 비법

   다이어트하면 무조건 굶고 죽어라 운동만 하면 될까? 자신의 근본적인 체질을 파악하고 ‘스마트’하게 다이어트 하는 것이 무엇보다 중요하다. 체질별로 어떻게 관리하고 어떻게 운동하면 다이어트에 성공할 수 있을까. 먼저 태음인의 경우를 알아보자. 우리나라 …

4. 201206.27

   2012.06.27 · 지역사회 · 당진시대

   건강을 지키는 길! 본인의 체질부터 아는 것이 첫 단추

   … 주었는데 제가 먹어도 될까요?” 그럴 때마다 제가 생각하는 게 그분의 체질만 안다면 답은 쉽게 해결되는데...라고 생각할 때가 많습니다. 본인의 체질을 알면 우리에게 제일 와 닿는 것이 자신이 어떤 음식을 먹으면 건강하게 생활할 수 있는지 알 수 있…