‘자전거 타기’ 기사

4건 · '자전거 타기' · 문화·교육 · 2006년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 200608.28

   2006.08.28 · 문화·교육 · 당진시대

   호서중학교 김성근 교사가 추천하는 "우리는 문명속에서 숲을 찾고 있었다"

   자전거 타기는 두 바퀴로 세상에 홀로 설 수 있다는 걸 의미한다고 생각한다. 어렸을 적 우리는 아버지나 형제들의 도움을 받아 자전거 타기를 배운 경험들이 있을 것이다. 이때 뒤에서 잡아 주던 사람들은 배우는 사람이 어느 정도 익숙해 졌다고 생각하면 손…

   

2. 200606.05

   2006.06.05 · 문화·교육 · 당진시대

   김한식의 생활의학8 - 요통다스리기 "옆으로 눕는 게 더 편할 경우"

   … 운동이 필요하다. 요통환자에게 흔히 추천되는 전신적 운동으로는 수영, 자전거 타기, 걷기 등이 있다. 대체로 30-40분 정도 일주일에 3-4회 정도가 좋다.이 밖에도 테니스, 탁구, 조깅 등도 정도에 따라서 가볍게 할 수 있다.

3. 200605.08

   2006.05.08 · 문화·교육 · 당진시대

   [김한식의 생활의학7 ] 관절염 환자에 좋은 운동을

   … 몸을 튼튼하게 해 주는 유산소 운동이다. 대표적인 운동방법으로 걷기, 자전거 타기, 수영 등이 있다. 매일 30분 이상 하는 것이 좋다. 일반적으로 일주일에 3번 이상 운동하는 것이 좋고 관절을 보호하기 위해 쿠션이 좋은 신발과 깔창을 사용하고, 쭈…

4. 200601.23

   2006.01.23 · 문화·교육 · 당진시대

   탑동4거리∼공설운동장 자전거 전용도로 개설, 올해 22억원 들여 총 3.5km구간

   제58회 도민체육대회를 앞두고 당진읍내∼공설운동장(고대면 용두리)간 자전거 전용도로가 개설된다. 올해 개설될 자전거 전용 도로는 총사업비 22억원(군비)을 들여 당진읍내∼공설운동장간 총 길이 3.5km, 폭 3.0m전용도로로 올해 4월 착공해 9월말 …