‘태음인의 음식’ 기사

3건 · '태음인의 음식' · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 201410.03

   2014.10.03 · 산업·경제 · 당진시대

   태음인의 음식, 고구마

   …특산물 중 하나인 고구마에 대해서 알아보겠습니다. 고구마는 태음인 체질 음식으로 몸에 열이 많은 태음인에게 매우 좋은 음식입니다. 더위를 잘 타고 몸에 땀이 많으며 갈증을 자주 느끼고 변비가 잘 생기는 태음인에게 고구마는 매우 좋습니다. 태음인은 체질…

2. 201207.13

   2012.07.13 · 인물·동정 · 당진시대

   [김한준 원장의 젊게 사는 법]체질별로 다이어트 하는 비법

   …로 어떻게 관리하고 어떻게 운동하면 다이어트에 성공할 수 있을까. 먼저 태음인의 경우를 알아보자. 우리나라 사람의 50%에 해당되며 살이 가장 찌기 쉬운 체질이다. 소비하는 양보다 음식을 섭취하는 양이 많아 가장 쉽게 살이 찐다. 아무리 먹어도 허기를…

3. 200507.11

   2005.07.11 · 지역사회 · 당진시대

   [의약인 칼럼] 건강한 여름나기 ‘땀’ 관리부터

   … 덥다고 너무 찬 것만 먹을것도 아니고, 증상과 체질에 따라 찬음료나 찬음식에 지친 냉한 속을 가끔 맵거나 열이나는 신열(辛熱)한 음식으로 따뜻하게 북돋워 줄 필요가 있다. 의서에서도 ‘頭無冷痛 腹無熱痛’이라 해서 ‘머리는 차가워서는 병이 없고 배는 …