환절기 피부의 최대의 적은 건조한 공기와 찬바람입니다. 따라서 가을과 겨울은 피부의 수분과 유분을 빼앗기는 계절입니다.
특히 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 습도, 온도 등 외부변화를 민감하게 하며, 이 시기에 자칫 소홀하면 피부의 면역력이 약해져 피부 세포의 균형이 무너집니다.
평소 뾰루지나 여드름이 잘 나지 않는 사람도 환절기엔 피부 트러블이 발생할 수 있습니다.
표피의 수분이 줄어 손상받은 피부의 복구가 늦어지기 때문에 건강한 피부의 유·수분 함유량은 10~20%지만 환절기에는 10%이하로 급격이 떨어집니다.
유·수분 함유량이 떨어지면 피부자체 보습기능도 떨어집니다.
피부가 건조해지면 각질이 일어나고, 혈액 속 영양분이 부족해 잔주름과 탄력감퇴로 이어지게 되며 호르몬의 변화가 일어나게 됩니다.
건강한 피부는 주기적으로 오래된 각질세포가 자연스럽게 제거가 되지만 피부상태가 좋지 않은 경우에는 죽은세포가 제대로 떨어져 나가지 않고 피부에 남아 껍질이 벗겨지는 것처럼 하얗게 일어나는 것입니다. 이 상태에서 각질을 과다하게 벗겨내면 그나마 거의 없는 피부 보수막이 파괴되어 더욱 건조해집니다.
이 경우 아무리 좋은 제품도 발라도 제대로 침투되지 않습니다.
건조한 상태가 지속되면 잔주름과 가려움 등 여러 가지 트러블을 일으키게 되고 메이크업이 잘 받지 않게 됩니다.
이 시기에 피부를 방치하면 혈액순환과 신진대사기능이 떨어져서 피부가 지닌 근본적인 힘이 약화되므로 가을철에는 급변하는 외부환경을 견딜 수 있는 보양케어가 더욱 중요합니다.
건조한 가을 날씨로부터 피부를 제대로 보호하기위해서는 보습력을 놓여주고, 세안시 자극이 강한 세안제보다는 보습성분이 포함되어 있는 세안제를 사용하되 미지근한 물 온도로 얼굴 피부를 자극없이 씻어주고 물기가 완전히 마르기전 피부 타입에 맞는 적당한 화장품을 이용하여 피부에 보습과 영양을 보충해 주면 됩니다.
저녁 취침전 수분 함량이 풍부한 마사지팩을 해주는 것도 건조한 피부관리에 좋은 방법이며 혈액순환과 수분 보충에도 매우 유용하며 피부노화를 예방할 수있게 됩니다. 규칙적인 운동과 균형잡힌 식단을 유지하고, 충분한 수분 섭취와 과일, 채소 섭취와 더불어 규칙적이고 충분한 수면을 유지한다면 건강한 피부를 유지 할 수있습니다.
천추태후 에스테틱 양서정 원장
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