2002.12.22 · 지역사회 · 당진시대
콩, 저지방 우유, 채소와 과일 효과적
…나트륨이 적은 식사 나트륨이 많이 함유된 간장, 소금, 된장, 고추장의 사용량을 평소의 1/2로 줄이고 염장식품인 김치, 피클 등의 섭취량은 늘인다. 국과 찌개, 라면 등의 국물은 남기며 절인 생선, 건 생선, 젓갈 등은 피하는 것이 좋다. 햄, 베이…
당진시대 기사 아카이브
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5건 · '사용 않는' · 지역사회 · 2002년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2002.12.22 · 지역사회 · 당진시대
…나트륨이 적은 식사 나트륨이 많이 함유된 간장, 소금, 된장, 고추장의 사용량을 평소의 1/2로 줄이고 염장식품인 김치, 피클 등의 섭취량은 늘인다. 국과 찌개, 라면 등의 국물은 남기며 절인 생선, 건 생선, 젓갈 등은 피하는 것이 좋다. 햄, 베이…
2002.09.01 · 지역사회 · 당진시대
…구별방법 일반적으로 사람들이 흔히 식용버섯과 독버섯을 구별하는 방법으로 사용하는 다음과 같은 상식은 전혀 근거가 없는 속설이라는 것을 꼭 알아야 한다. △식용버섯은 - 색깔이 화려하지 않은 것 - 세로로 잘 찢어지는 것 - 대에 띠가 있는 것 - 곤충…
2002.08.11 · 지역사회 · 당진시대
…자면 전기톱, 망치질에 온몸이 뻐근하다. 봉사라는 것이 혼자서는 잘되지 않는 것인가 보다. 조금은 강제하기도 하고 그런 부담이 왔을 때 어떻게 받아들이는가가 참 중요한 것 같다. 어쨌든 집 한 채를 다 지은 듯 가슴이 뿌듯하다. 다들 알겠지만 방송의 …
2002.07.07 · 지역사회 · 이희철
…“초기의 4~5년간은 진정인들의 자녀들이 학교에 다녔던 만큼 그들 또한 사용자였다”며 “학교에 돈이 없는 줄 뻔히 아는데도 2천만원이 넘는 퇴직금을 지급하라고 요구하는 것은 곤란한 문제”라며 난색을 표시했다. “더군다나 일반 직장과 같은 강제성이 없어…
2002.01.21 · 지역사회 · 당진시대
…얼을 이용한 아침식사 시리얼의 최대 장점은 준비하는 데 30초도 걸리지 않는 데다가 빠른 시간 안에 먹을 수 있다는 것이다. 영양면에서도 비교적 균형이 잡혀있는 편이어서 탄수화물, 섬유소, 비타민을 섭취할 수 있고 우유를 부어먹기 때문에 단백질과 칼슘…
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