당진시대 기사 아카이브

‘운동 금연’ 기사

1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.

찾은 기사: 10건
기간: 1993—2026

10건 · '운동 금연' · 환경·안전 · 최근 기사부터1 / 1쪽

202306.26
2023.06.26 · 환경·안전 · 한수미 취재부장
아동 건강체험관‘헬스누리’재개관
…강생활 습관 형성을 돕는 체험형 통합 건강교육 공간이다. 체험 내용은 △운동(바르게 걷기, 높이뛰기) △위생(손 씻기) △음주 폐해 예방(음주고글 체험) △우리 몸(아기 탄생 과정, 심폐소생술) △영양(골고루 먹기, 불량식품 물리치기 게임) △금연(두…
201906.14
2019.06.14 · 환경·안전 · 김예나
[당진의 걷기 좋은 길] 초록빛으로 물든 삼선산수목원
…의사항 몇 가지 - 야영 및 취사 금지 - 산나물·산약초 채취 금지 - 금연·금주 지역 - 차량, 오토바이, 자전거, 운동기구 및 놀이기구 출입 불가능 - 배달음식 반입 금지/ 간단한 도시락만 허용 >>챙겨 가면 좋을 물품들 · 챙이 넓은 모자 · 물…
201412.19
2014.12.19 · 환경·안전 · 당진시대
PRP 자가 피부 재생술
… 일시적으로 대개 3일이면 회복됩니다. 2. 시술 후 일주일 간은 금주·금연 및 격렬한 운동과 사우나 등 피부에 자극적인 것은 삼가는 것이 좋습니다. 3. 시술 후 자외선 차단제를 철저히 바르는 것을 생활화하는 것은 노화를 줄일 수 있는 가장 중요한 …
201208.24
2012.08.24 · 환경·안전 · 임아연
“운동, 금연, 절주가 건강의 핵심”
… 교수는 “많은 노인들이 낙상사고로 병원을 찾는 일이 많다”며 “꾸준한 운동과 금연, 절주가 건강의 핵심”이라고 말했다.
200512.19
2005.12.19 · 환경·안전 · 이명자
건강정보 ‘소리없는 저격수’ 뇌졸중, 겨울철 가장 위험
…가능한 질병이 아닌 과학적으로 예방이 가능한 질병으로 인식되게 되었다. 금연도 선택 아닌 필수 평소 혈압이 높거나 낮은 사람은 급격한 온도변화를 피하고 과식과 음주, 흡연을 하지 않는다. 평소 흡연과 음주를 자제하던 사람도 연말연시엔 나태하기 쉽다. …
200508.16
2005.08.16 · 환경·안전 · 이명자
금연, 혼자하기 힘드셨죠?
… 관리 현재 630여명 등록 주1회 클리닉 방문해 보조제 등 도움 받아 금연만큼 힘든 것이 있을까? 금연한 사람들을 ‘지독한 사람’으로 표현하는 것도 그만큼 금연이 힘들고 대단한 의지가 필요하기 때문이다. 마약보다 그 중독성이 더 강하다는 니코틴 중독…
200202.25
2002.02.25 · 환경·안전 · 당진시대
[출향인 칼럼]이범용 서울 유명한의원 원장
…지 않으며 교통사고 등 각종 사고를 예방하고 올바른 약물복용법을 지키고 운동 금연 환경정화(맑은 물 공기 흙) 영양(소식 필수영양소섭취와 소박 정결한 식사) 치아관리 관절관리(낙상예방) 비만예방 암예방에 힘쓰는 것이 중요하다. 위에서 언급한 것과 같이…
200202.16
2002.02.16 · 환경·안전 · 당진시대
[건강길라잡이]건강한 생활습관으로 ‘암’을 예방하자
… 소화불량, 식욕감퇴, 연하곤란, 위장관출혈 등이 나타난다. ■예방 : 금연, 양호한 건강상태의 유지, 과일·채소·우유·녹차 등의 섭취, 짜고 태우거나 절인 음식 절제, 오염음식 배제, 헬리코박터 파이로리 감염 치료, 발암원에 대한 직업적 노출 회피 …
200202.04
2002.02.04 · 환경·안전 · 당진시대
[건강 길라잡이]흡연과 암
…특히 어린이의 나이가 어리면 어릴수록 피해는 더욱 큰 것으로 나타났다. 금연방법 왜, 어떤 때 내가 흡연하는지부터 파악한다 그리고 그럴 때 어떻게 대처할 지 준비하고 금연에 들어가면 성공율이 높다 금연에 성공하기 위해 가장 중요한 것은 자신의 의지이다…
200201.14
2002.01.14 · 환경·안전 · 당진시대
[건강길라잡이]새해 건강생활 계획하기
…하고 활동적인 분들의 공통점이 있다. 바로 소식(小食), 다동(多動), 금연(禁煙), 절주(節酒)다. 이것은 인류가 오랫동안 지켜온 건강습관이고, 현대의 여러 가지 대규모 연구를 통해서도 밝혀진 사실이다. 평범한 얘기지만 건강을 위해서는 그 어떤 보약…