2026.06.08 · 지역사회 · 당진시대
[건강상식 16] 혈당 관리의 시작, 당뇨는 생활습관이 중요합니다
당뇨는 혈당이 지속적으로 높아지는 질환으로, 초기에는 증상이 뚜렷하지 않지만 쉽게 피로하고 물을 자주 마시거나 소변이 늘고, 쉽게 배가 고프고, 손이 저리는 등 증상이 나타날 수 있습니다. 혈당 관리를 위해서는 식단 조절과 체중 감량이 매우 중요합니다…
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‘혈당 조절’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
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- 1993—2026
8건 · '혈당 조절' · 최근 기사부터1 / 1쪽
2025.08.08 · 문화·교육 · 한수미 기자
[여름 드룹 키우는 귀향인] 순성농원의 구광회 씨 (순성면 갈산리·66) 인생 제2막…은퇴 교장의 여름 두릅 이야기
… 여름 두릅이 함유하고 있는 양이 적지 않다. 두릅은 피로 회복은 물론 혈당이나 혈압 조절 및 당뇨 개선, 간 건강 증진과 소화 촉진 등 다방면으로 좋은 효과를 가지고 있다. 두릅을 먹는 방법도 어렵지 않다. 친환경으로 재배한 데다가 흙이 묻지 않아 …
2009.06.15 · 정책·행정 · 우현선
혈당 조절하는 기능성 고추
“혈당을 조절해 주는 기능성 고추로 건강하세요~” 혈당을 조절하는 고추가 당진에서 재배되고 있다. 당조고추는 농촌진흥청과 한 종묘업체 등이 공동개발한 기능성 고추로 체내에서 탄수화물의 소화흡수율을 저하시키는 AGI(a-glucosidase inhibi…
2005.02.01 · 문화·교육 · 당진시대
건강길라잡이 | 영양과 운동
…, 골밀도를 증가시켜 건강증진을 도모하며, 이때 바람직한 식사와 운동의 조절로 만성질환 및 비만을 예방, 조절할 수 있다. 탄수화물과 운동 탄수화물의 주요 기능은 신체활동에 필요한 에너지를 공급하는 것으로 근육수축 뿐만 아니라 다른 형태의 생물학적인 …
2004.06.28 · 산업·경제 · 당진시대
(건강상식)운동이 노화방지에 좋은 이유
…혈압, 당뇨병, 심혈관 질환, 뇌졸중의 위험을 줄여준다. 운동은 혈압과 혈당을 낮추어준다. 또한 동맥경화, 지방간, 등 각종 생활습관병의 예방 및 치료에 도움이 된다. 5. 뇌가 늙지 않는다. 뇌 혈액순환을 원활하게 하고 단기기억력을 향상시켜 뇌의 노…
2002.12.22 · 환경·안전 · 당진시대
흡연, 운동, 식생활 등 생활습관 조절해야
…인 : 대부분의 변동위험요인들은 심혈관 질환 발생 위험을 낮추기 위해서 조절이 가능하다. 따라서 건강과 관련된 생활습관 즉, 흡연이나 운동, 식생활 등을 바꿈으로써 건강해질 수 있다. ●흡연 : 흡연자들은 비흡연자보다 심혈관 질환 발병 위험이 2배 이…
2000.09.11 · 정책·행정 · 당진시대
건강길라잡이
…데 도움을 준다. ☞ 운동은 당뇨병을 예방하는데 도움을 준다 : 운동은 혈당을 조절하는 신체의 능력을 향상시키며 당뇨병을 예방하고 조절하는데 도움을 준다. ☞ 운동은 골다공증 예방에 도움을 준다 : 체중을 이용한 운동은 나이의 증가에 따라 발생하는 뼈…
1998.06.08 · 지역사회 · 당진시대
치매, 조기발견이 최상책
…어지고 성격의 변화, 즉 난폭해지거나 우울해지는 증상이 나타나며 대소변 조절을 하지 못하는 경우가 많다. 중요한 것은 다른 질환과 마찬가지로 치매도 조기에 발견할 경우 치료가 가능하거나 악화를 방지할 수 있기 때문에 이러한 초기증상을 잘 알아두어 조금…
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