2011.11.05 · 지역사회 · 당진시대
[건강칼럼]최대성 “요통”
…와 하체를 이어주는 중심 역할을 하는 곳입니다. 허리가 중심이 되어 상체운동이 가능하게 되고 하체운동도 가능하게 되는 것입니다. 이번 기회를 통해 허리질환에 대해 쉽고 자세하게 이야기해 드리고, 실제로 생활에서 가능한 예방법에 대해서도 말씀드리고자 합…
당진시대 기사 아카이브
‘운동 자전거’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
- 찾은 기사
- 34건
- 기간
- 1993—2026
34건 · '운동 자전거' · 지역사회 · 최근 기사부터2 / 2쪽
2011.05.02 · 지역사회 · 김창연
[■ 주민자전거순찰대 구성한 당진MTB] 치안유지 자전거순찰대 발대
▲ 당진MTB가 지난달 27일 당진읍 중앙지구대 앞에서 첫 주민자전거순찰대 모임을 가졌다. 당진MTB(회장 김형남)가 주민자전거순찰대를 구성하고 매주 화, 목요일 MTB를 타고 당진읍 시내 일대를 돌며 치안유지에 힘쓰고 있다. 당진MTB는 지난달 27…
2010.08.20 · 지역사회 · 김창연
누워 타는 삼륜 자전거에 푹! 빠진 조만석, 김복수 부부
… 복장을 다 갖추고 창고 한켠에 고이 모셔둔 삼륜 리컴번트(누워서 타는 자전거)를 꺼내 타면 전문 사이클 선수로 변신한다. 이륜 리컴번트와 달리 삼륜이기 때문에 안정감도 있어 유유히 고대면 이곳저곳을 돌때면 사람들의 시선은 조만석씨 부부에게 모아진다.…
2009.07.27 · 지역사회 · 당진시대
[작은소식]
…달라”고 말했다. 또한 “이번 회의를 계기로 안전한 당진 만들기가 범군민운동으로 확산될 수 있도록 청소년 범죄예방 및 교통사고 줄이기 등 회의내용을 널리 홍보할 것”도 결의했다. 바뀌는 교통신호 미리 알아두세요 단계별로 녹색신호 좌회전 허용 등 개선 …
2007.10.22 · 지역사회 · 당진시대
[당진시대 시론] 마을단위 공동체 문화활동에 대한 장려와 지원을 제안한다 - 안효권 맑고푸른당진21 사무국장
…로 행사가 푸짐해졌다. 삽, 낫, 괭이를 한데 묶은 농기구 3종세트부터 자전거, 다리미, 텔레비전 등이 상품으로 걸렸고 이밖에도 주민들에게 경품추첨을 통해 세제, 그릇 등의 생필품이 전달됐다. 마을이장, 노인회장, 지도자, 조합장, 부녀회장이 심사위원…
2007.03.12 · 지역사회 · 최운연
[체육단체소개] 산악자전거 동호회 ‘당진MTB’
산악자전거를 타고 가파른 산길을 올라가는 모습에 입이 벌어진다. 또 아슬아슬하게 산길을 내려오는 모습은 가슴을 졸이게 한다. 저렇게 힘들고 위험해 보이는 것을 왜 할까라고 일반인들은 생각하기 쉽지만 ‘당진 MTB’ 회원들은 그 어떤 스포츠보다 안전하고…
2006.06.05 · 지역사회 · 이명자
[이사람] 이십리길 자전거 출퇴근 하는 박재성씨 “무공해 자전거도시를 꿈꿉니다”
…암리 대상아파트에 사는 박재성(36)씨는 직장인 환영철강까지 이십리길을 자전거로 출퇴근하는 건강 사나이다. 전날 과음을 했어도, 업무가 좀 고달팠어도 여지없이 다음날 아침이 되면 페달을 밟는다. 그가 출퇴근 교통수단으로 자전거를 택한 이유는 그리 특별…
2006.03.27 · 지역사회 · 당진시대
김한식의 생활의학 ③ 재활의학과 원장 김한식 - 재미있고 흥미 일으키는 운동해야
일상적으로 하는 운동에서 잘못하는 것들이 의외로 많다. 과거에 알려진 일반적인 상식도 바뀌고 있다. 아픈 곳은 쓰지 않으면서 치유되길 기다린다. 그러나 이제는 치유되면서 활동할 수 있도록 치유기간의 단축과 조기활동에 초점을 맞춘다. 과거에는 급성 심근…
2005.09.05 · 지역사회 · 이명자
당진읍 주민들의 두시간 산책코스
…에 여유가 생기면서 불기 시작한 ‘건강챙기기’바람도 한몫을 했을 터이고 운동장소가 마땅치 않은 당진읍내의 현실도 당진천 제방길이 각광을 받게 된 이유일 것이다. 어쨌든 당진천 제방길은 최근들어 부쩍 이용주민들이 많아진 것이 사실이다. 특히 당진읍에서 …
2002.04.13 · 지역사회 · 당진시대
[건강길라잡이] 주 3회이상 운동과 틈틈이 스트레칭체조를
…조를 해주며, 일주일에 3회 정도는 집에서 아령이나 바벨을 가지고 근력 운동을 해주면 된다. 또한 주말에는 가족과 함께 배드민턴, 테니스와 같은 구기 운동을 함께 한다거나 등산을 간다면 생활이 훨씬 활기차게 변할 것이다. 그렇다면 평범한 직장인이라면 …
2001.08.27 · 지역사회 · 당진시대
[독자투고]김재국/운전속도 10㎞ 줄이기 운동을 제안합니다
…으면 언제나 사고에 대비한 적당히 긴장된 태도로 운전에 임해야 하는데도 자전거나 손수레 끄는 것 같은 안이한 마음으로 운전을 하지 않는가 한번쯤 생각해 볼 필요가 있습니다. 시야도 확보되지 않은 굽은 도로에서의 무분별한 추월은 하지 않는지, 사거리에서…
1999.10.25 · 지역사회 · 당진시대
건강/비만예방과 관리
… > 에너지 소모량으로 체지방 축적 표준체중의 120% 이상이 비만 부위운동보다 계단오르기·줄넘기가 좋아 한국보건사회연구원의 자료에 의하면 우리나라 15세 이상 남자의 20.3%, 여자의 11.4%가 비만이다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심혈관질환, 수…
1997.04.21 · 지역사회 · 당진시대
8백여주민 건강한 생활다짐
…게는 군에서 마련한 메달이 수여됐으며 참가자중 70여명에게 추첨을 통해 자전거, 롤러스케이트등 운동기구가 경품으로 주어졌다.
1997.04.14 · 지역사회 · 바른지역언론연대
바른지역언론연대 공동기획-모범 자치단체장(2)
…으로 99%의 주민생활영역에 들어가기 1년8개월 누리문화재단쪾생활협동조합운동등 주민자치 공동체에 앞장 청년간부회의쪾사안별 프로젝트팀 구성등 혁신속에 각종 격식파괴 바른지역언론연대는 민선지방자치단체장 후반기에 접어들어 전국에서 시민운동출신으로 개혁적인 …
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