2026.01.16 · 환경·안전 · 당진시대
[건강상식 3] 잠들기 힘든 밤, 불면증 이겨내는 생활 습관
…려운 것뿐 아니라 자주 깨거나 자고 나서도 피곤함이 지속된다면 전문가의 진단이 필요합니다. 숙면을 위해서는 생활 습관 교정이 필수입니다. 우선 취침과 기상 시간을 일정하게 맞추고, 낮잠은 15분 이내로 제한하세요. 운동은 잠들기 5~6시간 전, 따뜻한…
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88건 · '진단' · 2026년 · 최근 기사부터5 / 5쪽
2026.01.16 · 환경·안전 · 당진시대
…려운 것뿐 아니라 자주 깨거나 자고 나서도 피곤함이 지속된다면 전문가의 진단이 필요합니다. 숙면을 위해서는 생활 습관 교정이 필수입니다. 우선 취침과 기상 시간을 일정하게 맞추고, 낮잠은 15분 이내로 제한하세요. 운동은 잠들기 5~6시간 전, 따뜻한…
2026.01.16 · 지역사회 · 이태경 기자
…위해 사전 예약은 필수다. 당진시보건소 관계자는 “이번 혈액검사는 치매 진단을 위한 검사가 아닌 만큼 결과에 대한 과도한 불안보다는 예방과 생활 습관 개선의 계기로 삼아주시길 바란다”며 “앞으로도 치매 예방과 조기 관리 강화를 위한 다양한 사업을 지속…
2026.01.16 · 문화·교육 · 이지혜 기자
…, 시 대표 축제는 부족” 축제 정책과 관련해 이 대표는 비교적 솔직한 진단을 내놨다. 그는 “당진에는 마을 단위 축제는 많지만 시가 내세울 만한 대표 축제는 많지 않다”고 말했다. 다만 재단이 축제를 대폭 확대하는 데 대해서는 신중한 입장을 밝혔다.…
2026.01.16 · 문화·교육 · 이태경 기자
…아서 일하는 환경 속에서 기존에도 있었던 허리 통증이 악화돼 허리디스크 진단을 받았다. 결국 그는 5개월 만에 퇴사할 수밖에 없었다. 기나긴 취업준비 기간 이다영 씨는 2~3개월간 치료에 전념한 뒤 다시 취업 준비를 시작했지만 상황은 쉽지 않았다. 예…
2026.01.09 · 문화·교육 · 이지혜 기자
… 승격돼 현재 설계를 진행 중”이라고 설명했다. 종합병원·교육 정주여건 진단 오 시장은 정주여건과 관련해 “아산으로 이동하는 인구가 한 달 평균 80명, 당진으로 들어오는 인구는 40명 수준”이라며 “교육과 주택, 생활 여건 때문에 인구 이동이 발생한…
2026.01.05 · 정책·행정 · 이태경 기자
…정선 원장은 “장애인에 대한 교육에 있어 가장 중요한 것은 장애 발견과 진단의 결정적 시기를 놓치지 않고 조기 개입하는 것”이라며 “장애영유아가 적절한 교육과 치료의 시기를 놓치지 않고 전문적이고 체계적인 교육을 받고 긍정적인 변화와 성장을 통해 지역…
2026.01.02 · 지역사회 · 당진시대
…반복된다면 단순한 자세 문제가 아니라 골반 불균형일 수 있으므로 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
2026.01.02 · 문화·교육 · 이지혜 기자
…요. 중요한 건 그 아픔을 병의 이름 안에 가두지 않는 거예요. 우울증 진단을 받으면 그 말 속에 자기를 가두는 사람들이 있어요. 그러면 치유가 더 어려워요. 이름은 있지만 그걸 내가 어떤 각도로 바라보고 해석하느냐에 따라 완전히 달라져요.” 그는 삶…
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