‘건강길라잡이’ 기사

7건 · '건강길라잡이' · 문화·교육 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 200502.01

   2005.02.01 · 문화·교육 · 당진시대

   건강길라잡이 | 영양과 운동

   규칙적인 운동은 심폐기능, 체구성의 바람직한 구성, 골밀도를 증가시켜 건강증진을 도모하며, 이때 바람직한 식사와 운동의 조절로 만성질환 및 비만을 예방, 조절할 수 있다. 탄수화물과 운동 탄수화물의 주요 기능은 신체활동에 필요한 에너지를 공급하는 것으…

2. 200204.28

   2002.04.28 · 문화·교육 · 당진시대

   [건강길라잡이]정신장애에 대한 편견과 주의력 결핍·과잉운동

   정신장애에 대한 10가지 편견 바꾸기 ■위험하고 사고를 일으킨다. ⇒ 치료 중인 사람은 온순하고 위험하지 않습니다. ■격리 수용해야 한다. ⇒ 급성기가 지나면 시설밖에서의 재활치료가 바람직합니다. ■낫지 않는 병이다. ⇒ 뇌질환이기에 치료가 가능, 약…

3. 200102.02

   2001.02.02 · 문화·교육 · 당진시대

   [건강길라잡이]엄마와 아기가 함께하는 행복한 출산문화

   건강길라잡이 엄마와 아기가 함께하는 행복한 출산문화 출산은 의료사고가 아니라 삶의 이벤트 지난 7월 국민건강보험공단이 밝힌 자료에 따르면 지난해 우리나라 임산부 가운데 제왕절개 수술로 출산한 산모가 43%에 이르는 것으로 나타났다. 이와 같은 수치는 …

4. 200101.08

   2001.01.08 · 문화·교육 · 당진시대

   [건강길라잡이]올바른 식생활과 영양

   건강길라잡이 올바른 식생활과 영양 뭐든지 먹으면 좋다는 건 옛말, 자연식품 곡류·야채류 권장. 영양이란, 음식을 먹음으로써 쉴새없이 우리 몸의 오래된 조직을 새로운 조직으로 바꾸어 주는 일을 하고, 그밖의 성장 발육과 생명을 지키는 모든 현상을 말한다…

5. 200101.01

   2001.01.01 · 문화·교육 · 당진시대

   [건강길라잡이]건강과 음주

   건강길라잡이 음주 때마다 필름 끊기는 데도 계속 마시면 알코올성 치매 ‘의심’ 해장술은 뇌의 중추신경 마비로 숙취의 고통 못느끼게 할 뿐 간·위 파괴해 건강과 음주 통계학적으로 심장질환자수와 알코올 음주량과의 관계가 U곡선 모양의 관계를 갖는데 어느 …

6. 200005.01

   2000.05.01 · 문화·교육 · 당진시대

   건강길라잡이-수면장애

   건강길라잡이 수면장애 잠에 대한 집착을 버리고 되도록 생체시계에 따르라 잠을 자야겠다는 노력과 강박관념은 오히려 자율신경을 더욱 흥분시켜 정신이 더 말똥말똥해진다. 술 역시 잠이 들 때 도움이 되지만 효과가 떨어지면서 잠에서 자주 깨거나 아침에 너무 …

7. 199909.06

   1999.09.06 · 문화·교육 · 당진시대

   건강/항생제 남용, 무엇이 문제인가

   금주의 건강길라잡이 항생제 남용, 무엇이 문제인가 우리나라 1천명 중 33명이 매일 항생제 복용 고혈압·당뇨·백내장·골절·위궤양 등 남용 부작용 커 감기약·안약·피부연고제 구입 쉽다고 남·오용 말아야 항생제 남용현황 1999년 6월, 한국보건사회연구원…