2025.11.14 · 문화·교육 · 이태경 기자
권동호 신성대 교수, ‘백세 건강 특강’
…서 열린 ‘2025년 충청남도자율방재단연합회 역량강화 워크숍’에서 백세 건강 특강을 진행했다. 이번 워크숍은 충남도청 직원과 시·군 자율방재단 임원 등 120명을 대상으로 열렸다. 권 교수는 스트레칭의 중요성과 일상 속 건강습관에 대해 설명하며 “근육…
당진시대 기사 아카이브
‘건강 노화’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
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18건 · '건강 노화' · 문화·교육 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2024.06.24 · 문화·교육 · 방자연 기자
[신설상가] 아낙네의 밀가 (채운동) 김대환 대표 “여름엔 시원하게 몸에 좋은 서리태 콩국수”
…일이다. 앞으로 김 대표는 다른 두 업종을 오가며 체육관에서는 회원들의 건강을, 아낙네의 밀가에서는 몸에 좋은 서리태콩과 메밀을 재료로 손님들을 만날 예정이다. 김 대표는 “건강한 정신에 건강한 육체가 깃드는 것처럼 건강한 운동과 음식을 모두 챙길 수…
2022.12.19 · 문화·교육 · 당진시대
[기고] 노년기에 겪는 어려움과 노인교육의 필요성
… 한두 가지가 아니다. 요약해 보면 첫째가 경제적 어려움이고 두 번째는 건강문제가 따르고 세 번째는 정신적 질병으로 인한 고통이 크게 문제되고 있다. 이러한 문제는 노인들만의 문제가 아니고 사회 전반에 걸친 문제다. 노인이 건강해야 가정이 행복하고 사…
2019.09.06 · 문화·교육 · 한수미
“죽기 바로 전날까지 우리는 걸어야 합니다”[출향인] 송산면 매곡리 출신 성기홍 바이탈식스랩(6thvitalsignlab) 대표
…곡리 출신이자 우리나라 최초의 걷기 운동 전문가인 성기홍 대표가 말하는 건강 걷기 비결은 무엇일까? 한글학자로부터 얻은 깨달음 성 대표는 계성초등학교를 졸업하고 당진중학교 1학년을 다니다 꽤 공부를 잘한 덕에 서울 ‘유학’을 떠났다. 고등학교를 졸업하…
2019.05.18 · 문화·교육 · 임아연
갱년기 여성들을 위한 건강 프로그램 운영
당진시보건소(소장 이인숙)가 운영 중인 건강증진센터가 갱년기 여성들을 위한 건강관리 프로그램을 운영하고 있다. 여성은 나이가 늘면서 난소가 노화돼 기능이 떨어지면 배란과 여성호로몬의 생산이 더 이상 이뤄지지 않는데, 이로 인해 나타는 현상이 폐경이다.…
2017.04.26 · 문화·교육 · 이영민
[업체탐방] 읍내동 바디스케치나의 몸을 그리다
… 최적의 상태로 돌아갈 수 있는 방법을 연구하고 적용한다”고 덧붙였다. 노화방지, 스트레칭이 최고 한편 권 대표는 노화 방지에 있어 스트레칭만큼 탁월한 효과를 가져오는 것은 없다고 강조했다. 그는 “노화는 신체가 굳어가는 것을 의미하는데 이를 방지하기…
2016.05.14 · 문화·교육 · 당진시대
[연재칼럼]김귀자 박사의 행복하게 늙는 법웰다잉은 웰빙·웰에이징으로부터
…가 인간답게 죽을 수 있는 길이 트였다고 할 수 있다. 최근 장수과학과 노화연구에 대한 획기적인 결과가 많이 나오고 있다. 지금 태어나는 아이는 142세까지 살 수도 있다는 얘기도 나왔다. 지금까지 우리는 어떻게 하면 더 오래 살까, 젊어질까에 대해서…
2015.08.13 · 문화·교육 · 임아연
별모양 건강식품 ‘오크라’를 아시나요?
…롤 수치를 낮추는 효과가 있다. 뿐만 아니라 오크라는 비타민C가 풍부해 노화방지와 피로회복에도 좋다. 최근 방송을 비롯한 언론에서 웰빙식품으로 소개되면서 사람들의 관심이 커져가고 있는 새로운 작목이다. 웰빙식품으로 각광 당진에서도 오크라를 생산하는 농…
2015.01.23 · 문화·교육 · 당진시대
인생 100세 시대 제2의 교육이 필요하다
… 처음으로 열리는 새로운 세상이다. 필자도 마찬가지다. 살아있는 날까지 건강하고 행복하게 살기 위해 끊임없이 공부를 하고 있다. 이제부터 건강하게, 그리고 눈 부시도록 아름답게 살아가기 위한 방법을 차근차근 찾아보기로 했다. 우선 당면한 문제를 파헤쳐…
2012.09.19 · 문화·교육 · 당진시대
[양서정 원장의 피부관리법]가을맞이 피부관리
… 공급해주는 것이 좋습니다. 피부는 깨끗할 때 지키는 것이 중요합니다. 건강은 건강할 때 지켜야 하는 것처럼 피부가 깨끗할 때부터 관리가 필요합니다. 노화란 갑자기 찾아오는 것이 아니라 조금씩 조금씩 다가 오므로 정상적일 때 깨끗할 때 피부를 가꿔주면…
2011.07.24 · 문화·교육 · 당진시대
장수 사회 축복이 되려면
…. 극히 적은 비용으로 의식을 바꾸는 교육에 투자함으로써 맑은 정신으로 건강하고 당당하게 살아가도록 이끌어 갈 수 있다. 박상철 노화고령사회연구소장은 과학적으로 늙어감(노화)에 대해 연구했다. 연구 결과 “늙어간다는 것은 생존에 적응하기 위한 과정”이…
2011.03.13 · 문화·교육 · 우현선
[주말 충남여행 (5) - 아산시 세계꽃식물원] 봄 마중 갈까요?
…미노산과 12가지 비타민, 각종 미네랄 등이 들어있어 면역력을 길러주고 노화방지 기능이 있다는 꽃은 그야말로 천연 건강식품이다. 먹기에 아까울 만큼 예쁜 꽃들이 한가득 들어 있는 꽃비빔밥은 식물원에서만 맛 볼 수 있는 별미 중 별미다. 한 그릇에 6천…
2009.04.06 · 문화·교육 · 김창연
“큼직한 닭다리와 진한 참옻 육수 맛보러 오세요”
혈액순환․향균효능 등 건강식품으로 각광 봄을 맞아 겨울 동안 잃었던 양기를 되찾기 위해 보양식을 찾는 사람들이 많다. 한국인들이 손꼽는 보양식 중 하나인 옻닭. 당진군 신평면에는 사계절 내내 옻닭의 진한 맛을 자랑하는 송이네가 있다. 저녁시간에는 예약…
2003.07.29 · 문화·교육 · 당진시대
노인문제 해결책으로 '세대공동체 교육' 활성화 제시
…제시하고 있다. 노인들 자신이 삶에 대한 힘을 얻는 노인을 위한 교육, 노화에 대한 교육으로서의 노인에 관한 교육, 노인의 경험과 지식, 기술 등 가치 있는 자원을 활용하는 노인에 의한 교육을 제시하고 있는 것이다. 이같은 이론적 토대 위에서 제시되고…
2002.09.01 · 문화·교육 · 당진시대
“발에는 사람의 병력과 노화 정도가 그대로 나타납니다” - 한국3체건강연구소
…레이너협회 교수위원으로 있으면서 체력, 체질, 체형 삼체를 따서 한국삼체건강연구소를 설립한 이상천 소장의 말이다. 원당리 청구아파트 입구 신진주유소 2층에 자리잡고 있는 한국3체건강연구소를 둘러보면 이 소장의 균형잡힌 건강한 체구답게 발관리 교육장과 …
1999.05.10 · 문화·교육 · 당진시대
서금구-노인문화 창조로...
…으로, 육체적으로 활동의 시간을 많이 가져보라는 것이다. 우리 노인들은 노화된 몸에, 경직된 생활에 활력을 갖고 살아야 한다. 우리 노인들은 늙었다고 늙음에 빠져들 것이 아니라 정신적으로 젊음을 되찾아 신체적이나 호적상의 연령도 젊어지게 만들자는 것이…
1995.01.23 · 문화·교육 · 당진시대
[건강상식] 50대 건강론
…는 30~40대보다 운동이 더 절실히 필요한 시기다. 운동이 질병예방, 노화방지에 효과가 있다는 것은 상식이지만 50대 운동은 특히 이 무렵에 흔히 나타나는 관절염, 요통등 퇴행성 질환들을 예방하는 데 필수적이다. 관절염에 안 걸리기 위해서는 관절 그…
1995.01.16 · 문화·교육 · 당진시대
[건강상식] 중·노년기 손발저림
…라져 나와 온몸에 퍼져있는 신경으로 여기에 어떤 원인이 명확하지 않으나 노화에 따른 퇴행성 변화 때문이란 설명이 유력하다. 이 경우 특별한 약보다는 일반적 섭생에 유의하는 것이 오히려 도움이 되는데 과로를 피하고 술과 담배를 끊는 것이 좋으며 충분한 …
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