2014.01.03 · 문화·교육 · 김창연
[체육단체탐방] 당진배드민턴클럽“빠른 셔틀콕에 매료된 사람들”
당진초등학교 체육관에서는 배드민턴 라켓과 셔틀콕이 바람을 가르는 소리가 시원하게 들린다. 매일 아침과 저녁시간을 이용해 당진배드민턴클럽(회장 강경철) 회원들이 운동을 즐기고 있다. 배드민턴은 올림픽 종목 중 가장 빠른 볼 스피드를 자랑한다. 약 5g …
당진시대 기사 아카이브
‘건강 시원하게’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
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59건 · '건강 시원하게' · 최근 기사부터3 / 3쪽
2013.10.07 · 문화·교육 · 임아연
다섯 아이 자라나는 이은선(대덕동) 씨 가족왁자지껄 다둥이가정 “행복 꽃이 피었습니다”
…혜슬(6)이는 ‘지혜롭고 슬기로운 사람’, 넷째 시원(3)이는 ‘앞날이 시원하게 펼쳐져라’는 뜻이고 다섯째 초아(1)는 ‘풀잎 새싹처럼 기본에 충실한 사람이 되라’는 의미에서 이름을 지었다. 건강하고 씩씩한 아이들 ‘기쁨’ 아라와 슬아는 이은선·이하경…
2013.09.01 · 지역사회 · 당진시대
[최대성 원장의 체질의학] 땀이 줄줄 흐르는 토체질
…특히 머리와 상체부위로 땀이 많은 경향이 있습니다. 토체질은 항상 몸을 시원하게 적셔줄 수 있는 수기(水氣)가 필요한 체질입니다. 토체질의 체질음식들은 수기(水氣)를 채워주는 것들로 이뤄져 있습니다. ※토체질에 좋은 음식들 1)곡류: 보리, 홍맥, 차…
2012.06.27 · 문화·교육 · 최운연
[업체탐방] 청무에코하우징 김희용 대표건축은 하나의 작품, 목조주택에 대한 욕심
… 더운 날씨에도 실내에는 적정온도를 유지하고 있어 에어컨을 켜지 않아도 시원하게 느낄 정도”라고 말했다. “목조주택은 친환경 건축양식이다 보니 사람의 건강에 좋고 주변 환경과도 잘 어우러진다는 장점이 있습니다. 또 증축이나 유지, 보수가 용이해 건축주…
2012.05.23 · 환경·안전 · 당진시대
김한준 원장의 젊게사는 법-땀과 변이 잘 나와야 건강해진다
현대인들의 가장 큰 고충 중의 하나가 변비, 말 그대로 대변을 시원하게 잘 보지 못하는 것이다. 잦은 음주와 불규칙한 식습관, 거기다 밤 늦게까지 일하는 야행성 체질까지 겹치게 되면 피할 수 없는 것이 바로 변비라고 할 수 있다. 변비 뿐만 아니라 현…
2012.04.04 · 정책·행정 · 당진시대
4.11 총선 후보자 지상토론 ② - 김창기, 김건, 손창원, 박찬일 후보
…업문제 극복과 관련된 사항 ③ 고령화 사회에 따른 노인성 질환 해소 및 건강보험 보장 확대와 관련된 사항 ■ 지역 현안 1 황해경제자유구역 추진이 답보 상태에 빠져 있는 가운데 피해를 호소하는 지역민들의 목소리가 높다. 이에 대한 해결책은? - 항만을…
2011.09.09 · 문화·교육 · 당진시대
[김종성 충청남도교육감] 직업교육의 새 바람
…엔 땀이 흐르고 있었지만 학생들에겐 생기가 넘쳤다. 열심히 운동한 후에 시원하게 땀을 닦으며 만끽하는 생동감이 있었다. 기술기능 숙련을 위해 진력하는 모습이 장해 보였다. 명품 특성화고 부활을 위해 힘차게 절차탁마(切磋琢磨)할 일이다. 특성화고가 명품…
2010.12.14 · 정책·행정 · 김창연
“보리밥으로 건강 다시 찾아”
…체하기 위한 주식으로 사용되었던 보리밥. 현재는 이런 이미지를 탈피하고 건강식으로 자리 잡게 됐다. 내 고향 보리밥을 운영하고 있는 황민구, 임태순 부부는 “보리쌀은 두 번 삶아 내는데 그 맛과 질이 결정 된다”며 “특히 적당한 물 조절을 통해 되지도…
2010.07.26 · 정책·행정 · 김창연
[닭백숙]닭다리 한입에 ‘한여름 더위 싹’
…닭으로 영양만점의 음식을 만들어 낼 수 있기 때문이다. 우강면 내경리. 시원하게 펼쳐진 푸르른 논과 밭이 눈에 들어온다. 이곳에 위치한 천석회관은 직접 키워낸 토종닭백숙으로 유명하다. 구성회(56), 최혜경(51) 대표가 5년째 운영 중인 가게 옆에 …
2009.06.15 · 문화·교육 · 김창연
작은소식
…고 당진군과 율곡어린이집이 후원했으며 퍼포먼스 ‘바람의 에너지로 지구를 시원하게’와 마당극 ‘강강水울레’ 등을 통해 어린이들이 함께할 수 있는 행사로 진행됐다. 당진환경운동연합 김병빈 사무국장은 이날 지구를 구하는 환경교실을 통해 당진군 어린이집 아이…
2008.10.20 · 문화·교육 · 김창연
[신설상가 - 박은리다이어트댄스 대표 박은리] “건강도 지키며 즐겁게 댄스를 배워요”
“댄스를 통해 다이어트 효과도 누리고 건강도 지켜보세요. 운동 후 상쾌한 기분이 평소생활까지 활기차게 바꿔주죠.” 좥박은리다이어트댄스좦 박은리 대표는 다이어트댄스 외에도 방송댄스, 걸스힙합 등의 강좌를 겸하고 있다. 주로 최신 트렌드에 맞춘 지루하지 …
2007.08.13 · 지역사회 · 당진시대
[건강칼럼] 한기선 삼대한의원 - 배가 따뜻하면 병이 없다
…자기 몸을 지키기 위한 기본적인 식생활 습관은 이렇게 정리한다. 첫째, 시원하게 냉방된 곳에서 땀을 식힐 때는 먹는 음식만이라도 따뜻한 것을 섭취한다.(냉방이 잘된 식당이나 서늘한 곳에서 땀을 식히면서 식사를 할 때는 닫힌 땀구멍이 열려서 내 몸이 외…
2007.07.30 · 인물·동정 · 전수진
[전문가 인터뷰-좋은 내과 허필석 원장] "여름철, 체온 유지가 건강의 비결
… 않고 점막이 너무 마르지 않도록 하는 등 예방이 최선”이라고 말했다. 건강하게 여름을 보내기 위해서는 따뜻한 물을 자주 마셔 점막이 마르지 않도록 하고 실내온도를 25℃로 맞추라고 충고했다. 또 1시간에 한 번씩 5~10분 정도 간단한 스트레칭을 해…
2006.12.25 · 산업·경제 · 당진시대
[이호천의 교사일기 85] 올한해 감사
…스럽다. 그러나 어려운 경제 속에서도 직장생활 잘하고 있고 가족들 모두 건강한 것, 아이들이 절제 있게 잘 생활해 주는 것 모두가 감사할 뿐이다. 어제는 서울에 있던 아들이 밤 10시가 넘어 집에 왔다. 어젠 아들 녀석이 봉사활동 체험이야기를 들려주었…
2006.02.13 · 문화·교육 · 당진시대
[아이와 함께 읽는 책 한권] 왕땅콩 갈비 게으름이 욕심쟁이 - "탐나는 별명을 훔쳐볼까?"
…남을 가지면 아이들이 감각과 뇌만 키우는 스트레스 해소법이 아닌 가슴을 시원하게 트여 줄 방향타를 지혜롭게 찾을 수 있습니다. 다양한 소재와 다양한 시각으로 구성된 단편 동화집은 읽는 이의 마음에 다 들 수 없는 단점이 있지만, 그 중 감명을 주고 생…
2005.07.11 · 지역사회 · 당진시대
[의약인 칼럼] 건강한 여름나기 ‘땀’ 관리부터
…겨울답게 추워야 한다’는 말이 있다. 이 말은 농사 뿐만 아니라, 인체 건강에도 적용된다. 이 여름을 건강하게 생활하기 위해 우선 여름더위와 땀과 원기와 여름철에는 왜 더욱 더 배가 냉해지는가에 대해 생각해 볼 필요가 있다. “여름철에 땀을 많이 흘려…
2003.08.04 · 문화·교육 · 당진시대
주말이 신나요! 스트레스 확! - 당진인라인스케이트동우회(DIS1)
…가장 확실하고 솔직한 대답이다. 사람들이 즐기는 취미나 여가활동을 놓고 건강에 좋네, 친목 도모에 좋네, 말들이 많지만 ‘재미’가 빠지면 얼음 빠진 팥빙수와 무엇이 다르랴! 유익한 것이라 해도 재미가 없으면 그것은 취미생활이 아니라 일이 되는 것이다.…
2000.11.27 · 문화·교육 · 김태숙
기획(2) 설문조사/지역의 미래와 교육, 그것이 알고 싶다
…첫번째로 꼽았다. ‘지역교육에 관한 진단(16.3%)’과 ‘지역의료 및 건강(15.8%)’에 관한 정보 욕구 또한 높았으며 ‘지역정치인에 대한 감시’를 보강해야 한다는 의견도 13.3%였다. 이외 기타의견으로는 ‘농업기술분야’, ‘공무원비리감시’ 등이…
1998.11.30 · 정책·행정 · 당진시대
당진시대 평가와 제언
…문으로, 꼭 필요한 내용들을 꼼꼼하게 실어 발행해가는 신문으로 유익하고 건강한 정보만을 주마다 보는 것 같습니다. 그동안 당진시대를 지켜 보았습니다. 당진시대는 다른 주간지와는 다른 차별화 도입으로 당진지역 신문중 엄연한 일인자로 신용있는 신문사임이 …
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