2009.08.24 · 문화·교육 · 김기연 기자
[체육동호회 소개③ -당진복싱동호회]첫 발 내딘 복싱동호인들의 모임
“복싱, 건강하게 다이어트할 수 있는 운동이에요” 승패 겨루기보다 즐기는 운동이 된 복싱 복싱이 다이어트 운동으로 각광을 받고 있다. 과거 거칠고 폭력적인 이미지를 벗어버린 복싱. 동호인들이 즐기는 복싱은 더 이상 피가 튀고 위험한 운동이 아니다. 복…
당진시대 기사 아카이브
‘다이어트 효과’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
- 찾은 기사
- 103건
- 기간
- 1993—2026
103건 · '다이어트 효과' · 최근 기사부터5 / 6쪽
2009.06.29 · 산업·경제 · 김창연
[당진시대가 추천하는 맛집-수복회관 | 대표 김복수]“기름기는 빼고 국물은 진하게”
…취향에 따라 얼큰한 소머리국밥도 맛볼 수 있다. “기름기를 제거하다보니 다이어트에도 효과가 있죠. 느끼함도 많이 줄어들었고요. 그렇다고 특유의 고소함이 사라지지 않아 좋은 평가를 받는 듯해요.” 소머리 수육도 먹기 좋게 기름기를 제거해 판매하고 있다.…
2008.11.03 · 산업·경제 · 당진시대
[당진특산물로 만드는 추천요리] 해나루 느타리버섯으로 만든 ‘느타리버섯전골’
따끈한 국물이 생각나는 요즘! 몸에 좋고 다이어트에도 그만인 버섯요리를 준비해 보세요. •육수:건다시마, 국멸치 2줌, 무 한토막 •재료:느타리버섯 2줌, 건표고버섯(불린것) 4개, 새송이버섯 1개, 쇠고기불고기감(조개살) 2줌, 당근 1토막, 대파 …
2008.10.20 · 문화·교육 · 김창연
[신설상가 - 박은리다이어트댄스 대표 박은리] “건강도 지키며 즐겁게 댄스를 배워요”
“댄스를 통해 다이어트 효과도 누리고 건강도 지켜보세요. 운동 후 상쾌한 기분이 평소생활까지 활기차게 바꿔주죠.” 좥박은리다이어트댄스좦 박은리 대표는 다이어트댄스 외에도 방송댄스, 걸스힙합 등의 강좌를 겸하고 있다. 주로 최신 트렌드에 맞춘 지루하지 …
2008.09.15 · 산업·경제 · 당진시대
[당진특산물로 만드는 추천요리]당진황토고구마 ‘고구마 견과류 파이’
…이죠. 고구마 속에 함유된 베타카로틴은 암을 예방하고 노화도 방지해주는 효과가 있어 그만이죠. 이 성분은 특히 호박고구마에 많이 들어 있어요. 고구마의 종류에 따라 먹는 방법을 달리 하면 더 맛있게 즐길 수 있어요. 물고구마는 날 것으로 먹거나 쪄서 …
2008.09.08 · 산업·경제 · 우현선
한가위 선물은 당진 특산물로!
…향의 왕송편은 옛부터 약용식물로 쓰이는 쑥의 피로감 해소, 혈압정상화, 다이어트에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 왕쑥송편은 당진군 품질보증 식품이다. ●가격:120g 2만원(20개), 3만원(30개) ●대표전화:나뭇꾼영농 010-7611-3901 …
2008.06.30 · 정책·행정 · 강대원 기자
[신설상가] ‘동경참치’ - “중저가 자연산 참치전문점”
…부합니다. 그래서 성장기 어린이들의 뇌세포 발달이나 노인성 치매 예방에 효과적이죠. 또한 혈중 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 요소들이 풍부해 성인병과 심장병 예방에도 좋습니다.” 더불어 이 대표는 참치가 고단백 저칼로리 식품이라 다이어트를 하는 여성분들에…
2008.06.23 · 문화·교육 · 우현선
“주부 우울증 비켜! 인생이 즐거워요”
… 사랑받고 있다. “신나는 음악에 맞춰 한시간 동안 몸을 움직이고 나면 다이어트는 물론, 인생도 즐거워진다”는 것이 스포츠댄스반 주부 학생들의 공통된 의견이다. 연습날마다 매번 남편이 태워다 주며 가족의 적극적인 지원을 받고 있다는 이혜숙(읍내리, 6…
2008.06.23 · 문화·교육 · 우현선
“주부 우울증 비켜! 인생이 즐거워요”
… 사랑받고 있다. “신나는 음악에 맞춰 한시간 동안 몸을 움직이고 나면 다이어트는 물론, 인생도 즐거워진다”는 것이 스포츠댄스반 주부 학생들의 공통된 의견이다. 연습날마다 매번 남편이 태워다 주며 가족의 적극적인 지원을 받고 있다는 이혜숙(읍내리, 6…
2006.09.18 · 지역사회 · 당진시대
성기홍 박사의 마사이족처럼 걸어라 - 효과적인 운동으로 살을 빼자
…동을 하려는 사람들은 운동을 하는 방법과 시간에도 주의를 기울여야 좋은 효과를 볼 수 있다. 취미로 운동을 즐기는 것이 아니라 체중 감량이라는 뚜렷한 목적이 있으므로 기왕이면 제시하는 프로그램에 따라 유연운동, 근육강화운동, 유산소운동 등의 단계로 운…
2006.03.20 · 정책·행정 · 이명자
체지방측정에 다이어트 식단까지!, 보건소, 체성분분석기 맞춤식 정보제공
나는 얼마나 뚱뚱할까? 어떻게 살을 빼야 효과적일까? 겨우내 몸이 불었다고 느껴진다면 주저말고 당진군보건소를 찾아가시라. 당진군이 최근 2천만원의 예산을 들여 구입한 체성분 분석기가 보건소 건강증진실에 구비되어 있다. 이 분석기는 생체 임피던스 전기분…
2005.05.30 · 문화·교육 · 김기연
[개미골프클럽] “골프, 돈 많이 든다구요? 따져보면 다른 운동과 별차이 없어요”
…실 그렇지는 않아요. 집중력과 순발력이 좋아지고 유산소 운동이기 때문에 다이어트 효과도 있지요. 골프하려면 돈 많이 든다는 이야기도 종합적으로 계산해보면 다른 스포츠와 큰 차이가 나지 않아요.” - 전화번호 : 354-2600 - 당진군 정미면 매방리
2004.10.19 · 문화·교육 · 당진시대
전국 박과축제 당진박 5개부문 수상
…객들에게 좋은 반응을 얻고있다. 농업기술센터 관계자는 “박은 소갈해소와 다이어트에 효과적인 기능성 작물”이라며 “병해충에 강해 무공해 재배가 가능할 뿐만 아니라 박 공예 등으로 부산물을 활용해 체험 상품화할 수 있어 농가의 새로운 소득원으로 충분한 가…
2004.06.28 · 지역사회 · 당진시대
유산소 운동으로 만성피로 극복
…분하므로 근력강화운동보다는 지방을 연소시키는 유산소운동이 더 중요하다. 다이어트만으로는 체중을 줄인다 해도 다시 살이 찌는 요요현상을 피할 수 없으므로 다이어트와 운동요법을 병행했다. 하루 열량 섭취를 200㎉ 줄이고 유산소운동으로 하루 300㎉씩 열…
2003.11.11 · 문화·교육 · 당진시대
인공암벽등반의 세계에 흠뻑 취해
…있다. 집중력이 부족하거나 끈기가 부족한 학생, 모험심을 요하는 학생, 다이어트에 관심있는 여성들도 효과를 볼 수 있는 운동이다. 일반등산과 릿지, 암벽 등 상황에 따라서 시간이 허용되는 회원들끼리 산에 가고 있다. 여러분들도 운동으로 또는 레저스포츠…
2003.09.22 · 문화·교육 · 당진시대
보이지 않는 선, 우아한 자태 - 선녀와 무용세상
…진다고 한다. 자연스럽게 체형이 교정되는 것이다. 뚱뚱했던 아이들에게는 다이어트의 효과도 있고, 마르고 약한 아이들은 근육이 생기고 탄력이 생긴다는 것이 전 원장의 설명이다. 전 원장은 눈으로 드러나는 차이, 즉 그냥 예뻐지는 것이 아니라 보이지 않는…
2003.01.19 · 문화·교육 · 당진시대
다이어트 효과 만점, 스포츠댄스 전문학원 - 댄스스포츠아카데미
과거의 부정적인 인식 깨고 올림픽 정식종목으로 한풀 꺾이는 듯하던 겨울추위가 서서히 기운을 되찾아가던 지난 14일, 당진읍 조흥은행 2층에 있는 댄스스포츠 아카데미를 찾았다. 과거에는 사회의 인식부족으로 건전하지 못한 저급문화로 치부돼 침체를 면치 못…
2002.04.13 · 지역사회 · 당진시대
[건강길라잡이] 주 3회이상 운동과 틈틈이 스트레칭체조를
…이라면 스트레칭은 꼭 필요하다. 인류 최대의 고민, 건강한 육체 그리고 다이어트 다이어트를 하는데 있어 음식을 줄여 먹거나 저칼로리 음식만 먹는 사람들이 많다. 그러나 운동을 하지 않는 다이어트는 성공하기가 쉽지 않다. 저칼로리 식사를 하다 보면 우리…
2001.12.10 · 환경·안전 · 서명희
[업체탐방]-‘황성주생식’ 당진점
… 인기인 지금, 바빠서 아침을 거르는 직장인이나 균형잡인 영양과 안전한 다이어트를 원하는 사람들 역시 생식을 이용할 정도로 대중화 되었다. 생식에 들어가는 재료는 곡류(현미, 차조, 수수, 검은깨, 흑향미 등)와 채소류(호박, 케일, 우엉, 당근 등)…
2000.06.05 · 문화·교육 · 당진시대
개업소식
…화 : 352-0488, 354-0488 미성스쿼시클럽 비만체형을 위한 효과적인 다이어트 대중적인 생활스포츠 샤워실, 휴게실, 전문강사 지도 ●위치 : 조흥은행 3층 ●전화 : 356-9952 김진천 치과의원 지역주민의 구강보호를 위해 최선을 다하겠습…
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