‘영양 절제’ 기사

8건 · '영양 절제' · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 201305.05

   2013.05.05 · 환경·안전 · 당진시대

   [양서정 원장의 피부관리법] 연령별 피부노화

   … 일으킴과 동시에 피부노화를 더욱 앞당길 수 있으므로 어느정도 조절하고 절제해 주어야 할 것이다. 충분한 수분의 섭취는 피부를 탄력있고 건강하게 유지시켜 주는 기본이며 충분하고 적절한 영양식을 섭취함으로써 피부에도 충분한 영양이 공급되어 건강한 피부상…

2. 200707.23

   2007.07.23 · 정책·행정 · 당진시대

   [건강칼럼] 양서길 중국한의원 원장 전 당진군의약인협의회장 - 맛있는 음식, 여름에 먹는 최고의 보약

   …해줘야 한다 또한 음식을 잘 먹지만 덥다고 육체노동이나 운동을 게을리해 영양과다로 신진대사가 안돼 쉽게 지치고 허한 사람들은 오히려 적당한 운동으로 땀을 흘려 신체의 원활한 대사를 유도해야 기가 왕성해진다. 운동을 많이 하더라도 과일이나 음료수의 섭취…

3. 200705.07

   2007.05.07 · 산업·경제 · 당진시대

   [기고] 김형환 한국농촌공사 대호농어민, 교육복지센터 연수담당-생명의 모태인 흙이 죽어가고 있다

   …험에서 보호하는 일에서 시작하여 물을 저장하였다가 적당량을 마시게 하고 영양분을 새 뿌리가 흡수하기 좋게 요리하였다가 적당량을 공급해 주는 일도 한다. 흙은 풍수해를 막고 산소를 생산하며 아황산 같은 독성가스를 흡수해 공기를 정화한다. 그리고 증발산으…

4. 200202.25

   2002.02.25 · 환경·안전 · 당진시대

   [출향인 칼럼]이범용 서울 유명한의원 원장

   …는 것이 모든 한국인들의 소망이었다. 그러나 이제 경제, 의학의 발달과 영양섭취, 보건환경위생의 호전에 따라 우리나라 국민의 평균 수명이 급속히 증가하여 남자는 71세, 여자는 79세(2000년 통계)에 이르렀으며 올림픽에 이어 월드컵까지 개최하게 된…

   

5. 200202.16

   2002.02.16 · 환경·안전 · 당진시대

   [건강길라잡이]건강한 생활습관으로 ‘암’을 예방하자

   …사선에의 노출, 자외선, 각종 약물, 바이러스 등이 있으며 식이습관 및 영양상태도 관여하는 것으로 알려져 있다. 대장암과 유방암의 경우 유전적 소인에 의해 발생하기도 한다. 위암 ■원인 : 아직까지 뚜렷이 밝혀진 원인은 없으며 여러가지 환경적 요인(음…

6. 199910.25

   1999.10.25 · 지역사회 · 당진시대

   건강/비만예방과 관리

   … 지방세포의 비대에 의하여 현저히 체지방이 축적된다. ♣폐경 또는 난소 절제술 : 여성의 폐경 이후나 난소 절제시에는 여성호르몬의 부족으로 체내 지방조직이 증가하게 된다. ■비만 만병의 적신호 비만은 당뇨병, 고혈압, 심혈관질환, 수면 중의 무호흡증후…

7. 199611.11

   1996.11.11 · 정책·행정 · 당진시대

   맛,영양,절제된 상차림이 '좋은식단'

   …필요한 만큼만 요리한 상차림이라면 ‘좋은식단’이라 부를 수 있다. 맛과 영양 이외에도 좋은식단이라 할 때 빼놓을 수 없는 것이 남아서 버리는 음식이 없도록 하는 절제있는 식문화까지도 포함한다는 것. 이러한 내용은 지난 6일 충청남도 새마을부녀회가 도내…

8. 199604.15

   1996.04.15 · 산업·경제 · 당진시대

   서금구의 사람아 사람아-이현실 면천면

   …기위해 우선 마음의 공부를 해야한다. “마음을 삼가 덕을 기르고 음식을 절제하여 몸을 기르라”고 주자(朱子)의 “근사록”에 실려있는 글이다. 모든 사람은 자기의 분수를 알고 분수를 지키고 분수에 맞게 살아야 된다. 분수에 지나치는 행동을 하면 반드시 …