2013.12.02 · 지역사회 · 당진시대
주말이면 문 닫는 약국 시민복지 생각해야
…대로 백세를 꿈꾸며 살아가는 것이 새로운 세태다. 유병장수를 위해 유산소운동이나 가벼운 운동 또한 필수이며 정기적으로 의료진에 의지할 수밖에 없다. 우리나라는 의료혜택이 충분하지는 못해도 일반적인 생활에 불편을 미치는 정도는 아닌 것 같다. 그러나 요…
당진시대 기사 아카이브
‘운동 시간’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
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- 2013년
13건 · '운동 시간' · 지역사회 · 2013년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2013.11.29 · 지역사회 · 임아연
방죽 쌓아 만든 마을…메기가 많던 ‘메기언’
행정구역 상으로는 점원리이지만 오랜 시간 동안 자연부락으로 마을을 이루며 살아온 상궁원리는 예부터 메기가 많이 잡히기로 유명한 곳이었다. 동쪽으로 삽교천의 줄기인 석우천이 흐르는 곳으로 언(堰, 방죽·둑)을 쌓아 마을이 만들어졌기 때문에 ‘메기언(메기…
2013.10.21 · 지역사회 · 당진시대
건강한 유산소 운동법이란
건강하게 사는 방법 중 가장 중요한 것은 역시 운동과 음식이다. 음식은 우리 몸의 영양 균형과 노폐물 없는 몸 상태를 유지하는데 가장 중요한 재료다. 그리고 몸의 원활한 신진대사와 균형을 위해서 반드시 필요한 것이 운동이다. 운동에는 크게 유산소 운동…
2013.10.18 · 지역사회 · 임아연
[우리마을 이야기 16] 당진1동 읍내7통야트막한 산간지역 과수원뿐이던 ‘계성마을’
농번기를 맞아 대부분의 농촌마을이 가을걷이로 분주한 시간을 보내고 있는 가운데 도시화가 이뤄진 마을들은 비교적 여유 있는 분위기다. 읍내7통은 목화아파트와 푸른병원 일대의 지역으로 도시화가 꽤 오래전에 이뤄진 마을이다. 이주민이 많아 마을에서 나고 자…
2013.10.18 · 지역사회 · 한수미
‘몸짱’어르신 실버보디빌더 김학수 옹목발 신세에서 실버 몸짱으로
…즈로 객석과 심사위원들의 눈길을 사로잡아 대상의 영예를 안았다. “매일 운동만 하다가 대회가 있다기에 한 번 해볼까하고 나가봤지. 남들에게 보여주려고 한 게 아니라 나를 위한 운동이긴 해도 대상을 받으니까 좋긴 좋더라고.” 아찔한 사고…재활로 운동 시…
2013.10.07 · 지역사회 · 한수미
[마을에서 희망을 찾다 3] 청주시 금천장학회“장학회 법인 설립이 목표”
…으로 1991년에 설립된 장학회는 전 주민 1가구 1계좌(1천 원)갖기 운동으로 현재 70~80여 가구가 동참하고 있으며 2억2000만 원의 기금을 마련했다. 작년에는 6800만 원의 장학금을 금천동에 거주하는 가정환경이 어려운 학생들에게 전달했다. …
2013.09.06 · 지역사회 · 당진시대
[김한준 원장의 젊게 사는 법]스트레스가 만병의 근원
… 무기질, 섬유소등 미량 영양소를 적절히 섭취하는 것이 중요하다. 수면 시간도 6-8시간 정도 규칙적으로 확보하고, 걷는 운동을 하루에 45분 내외로 꾸준히 하는 것이 좋다. 또한 정신적 신체적으로 무리한 경우에는 반드시 충분한 휴식을 통해 몸의 균형…
2013.07.29 · 지역사회 · 임아연
[우리마을 이야기 8]대호지면 송전리젊은이들 생기 넘치는 ‘고지내’ 마을
…을 진행해 나가가기 시작했다. 이전에는 꿈도 꾸지 못했던 ‘우리마을 사랑운동’에서 지난해 처음으로 순위권에 들어 협동상(3위)을 차지했다. 또한 농촌 활력화 마을로 선정돼 주민들을 위한 다양한 프로그램을 진행했다. “3년 전만 해도 지금의 모습은 상상…
2013.07.12 · 지역사회 · 임아연
[우리마을 이야기 6 ] 면천면 성하리영탑사 둘러싼 이야기보따리
…무소 소재지와 가깝고 청정한 자연환경을 자랑하는 이곳에서 주민들은 오랜 시간 동안 터를 잡고 살아왔다. 삽교천 방조제가 막히기 전까지 성하리는 물이 닿기 어려운 천수답인지라 흉년이 잦았다. 하지만 1965년 경 영탑사에서 주민들을 위해 땅 483평을 …
2013.06.14 · 지역사회 · 당진시대
우리 몸의 마지막 보루 ‘간’
…우리 몸에 중성지방이 과다하게 축적이 되어서 비만이 되고, 잦은 음주와 운동 부족으로 인해 간 손상이 진행되면서 건강에 적신호가 찾아온다. 간은 오래 참는 침묵의 장기인 만큼, 만성적으로 장기간 쌓이다가 간경화, 황달, 간염으로 급격히 진행될 수 있는…
2013.04.12 · 지역사회 · 임아연
“원주민과 이주민 화합의 장”
…루 드림팀의 큰북공연이 펼쳐졌으며, 건강걷기를 마친 뒤에는 기지초등학교 운동장에서 경품추첨 행사도 이어졌다. 이번 걷기대회에 참가한 이시순(중흥리·53) 씨는 “친구들과 함께 길을 걸으며 대화도 나누고 즐거운 시간을 보낼 수 있어 기쁘다”면서 “걷기에…
2013.04.12 · 지역사회 · 임아연
“직거래·일손 돕기 등 적극 나설 것”
…자, 기업을 비롯한 소비자 단체 등 30여 명이 모인 가운데 농어촌 응원운동에 대한 실무추진 계획에 대해 협의했다. 실무추진단장을 맡은 한기우 농정과장은 “도농교류의 장을 마련하기 위해 시작된 이 운동에 각 기관·단체의 적극적 참여와 실천이 필요한 시…
2013.03.29 · 지역사회 · 김창연
[사회단체탐방] 낮은울타리봉사단그림으로 심리 파악 안정감 심어
… 노인들에게는 소근육과 뇌세포를 자극시키는 미술프로그램을 실시해 부족한 운동량을 보충시키고 정서적인 안정을 도모하고 있다. 하지만 교육을 실시할 수 있는 인원과 교육을 필요로 하는 시설은 늘어나는데 봉사활동을 함께할 인원이 부족해 한계를 느끼고 있다.…
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