2007.01.15 · 문화·교육 · 김태숙
시대의 외길① 당진출신 목조 조각가 한선현
…과 굶주림을, 한없는 즐거움과 고통을 동시에 준다. 그 길에서 새로운, 좋은 사람들도 만나고 있다. 순례자가 그러하듯 한선현은 걷기를 좋아한다. 작업실에서 집이 있는 수색역까지 걸어서 37분. 그는 매일 아침과 저녁 이 길을 혼자 걸어서 오고간다. 어…
당진시대 기사 아카이브
‘걷기 좋은’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
- 찾은 기사
- 200건
- 기간
- 1993—2026
200건 · '걷기 좋은' · 최근 기사부터10 / 10쪽
2006.10.30 · 문화·교육 · 당진시대
김귀자의 웰빙(well-being) & 웰다잉(well-dying)(6) - 자신의 내면을 갈고닦음으로 인한 아름다운 노후
…가짐 하나로 아름답게 나이들 수 있습니다. ▲‘걸음을 걷는다’는 것 - 걷기는 아름답게 보이는 행동거지의 기본입니다. 좀 더 맵시있고 근사하게 걷는 자세에 관심을 가지십시오. 아름답게 걸으려면 허리로 걸어야 합니다. ▲‘치장한다’는 것 - 자신을 좀 …
2006.07.24 · 산업·경제 · 당진시대
성기홍 박사의 마사이족처럼 걸어라 - 왜 걷기가 사랑을 받는가? (상)
세계는 지금 걷기 열풍이며, 혁명이란 단어까지 동원하면서 그야말로 운동의 혁명 중이다. 선진국에서는 이미 걷기가 건강과 장수, 행복한 삶을 위한 21세기 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 산업혁명 이후 기계문명의 발달로 인간의 생활은 편리해지고 윤택하여졌…
2006.07.17 · 인물·동정 · 당진시대
자녀와 함께하는 책 여행3 - 오른발 왼발 "다른 사람과 관계맺기를 통한 뿌리찾기"
…남에서 ‘자기’를 찾아가는거지요．아이에게 있어 자아존중감과 다른 사람과 좋은 관계 맺기는 동전의 양면 같아서 서로 영향을 주게 됩니다． ‘오른발 왼발’은 요즘 같은 핵가족 제도에서 아이가 경험하기 힘든 정서를 보여줍니다．좋은 문학작품은 아이가 다른 사…
2006.05.29 · 정책·행정 · 당진시대
군수후보 공약 - 기호 4번 손창원`“주민참여예산제, 추경예산까지 확대”
… 도입 도로 확포장을 최소화하는 대신 인도를 확보하고 보행권을 보장하여 걷기 좋은 거리 조성 농어촌 버스의 준공영제, 부르미 택시제 도입을 통한 교통약자 보호
2006.05.08 · 문화·교육 · 당진시대
[김한식의 생활의학7 ] 관절염 환자에 좋은 운동을
…절 이외 몸을 튼튼하게 해 주는 유산소 운동이다. 대표적인 운동방법으로 걷기, 자전거 타기, 수영 등이 있다. 매일 30분 이상 하는 것이 좋다. 일반적으로 일주일에 3번 이상 운동하는 것이 좋고 관절을 보호하기 위해 쿠션이 좋은 신발과 깔창을 사용하…
2006.04.10 · 지역사회 · 이명자
봄 꽃의 향연 당진에서 즐기세요
… 볼 수 있을 것으로 기대된다. 우리지역의 가볼만한 봄꽃길을 소개한다. 걷기 좋은 곳 당진천·우강 벚꽃길 걷기좋은 꽃길 1순위는 단연 당진천 벚꽃길이다. 당진읍 대덕2교(한전앞)에서 순성면 성북리 저수지 아래까지 이어지는 1.6km 구간이 가장 좋은데…
2006.02.27 · 인물·동정 · 이명자
“시골버스, 탈만합니다”, 친절기사 이종하씨와 함께한 맷돌포 나들이
…불한 돈의 많고 적음에 관계없이 평등하게 고객대접을 받는다는 것은 기분 좋은 일이다. 이씨가 운행하는 3호차의 승객들은 그래서 이씨의 인사에 환한 얼굴로 답한다. “고맙습니다”, “기사님, 서비스 만점입니다. 행복하세요.” 버스는 당진읍내를 벗어나 기…
2006.02.13 · 인물·동정 · 이명자
[직장인인터뷰] 야쿠르트 아줌마 서정희씨 “제가 배달하는 건 ‘엔돌핀’이죠”
…도 늘 곱게 화장한 그녀의 얼굴은 부지런함의 상징이다. ‘안녕하세요’ ‘좋은하루 되세요’ 다른 사람보다 한 톤이 높은 서씨의 인사말 한마디에 ‘엔돌핀이 돈다’는 고객을 만날 땐 이 일이 단순히 130원짜리 야쿠르트 한 병 배달하는 것만은 아닌 것 같다…
2005.09.26 · 문화·교육 · 김기연
[당진군워킹협회 김석규 초대회장] “운동, 돈 들일 필요 없습니다”
… 당진군 워킹협회의 김석규(47, 전진산업(주) 대표이사) 초대회장은 “걷기 운동은 최소한의 경비로 최대의 효과를 낼 수 있는 운동”이라며 “걷기운동의 생활화를 통해 당진군민의 건강증진에 일조하고 싶다”는 뜻을 밝혔다. 김 회장은 “2년 전부터 활동해…
2005.09.26 · 문화·교육 · 김항룡 기자
[코스모스 꽃길 걷기대회 준비하는 원영희 이장단 회장] “당진읍민 모두 오세요”
…격 40주년을 기념해 처음 시작된 이래 3회째를 맞고 있는 코스모스꽃길 걷기대회를 준비하고 있는 당진읍이장단협의회의 원영희(55, 용연1리) 회장은 “걷기대회에 대한 자부심이 크다”며 “교통편이 불편하시더라도 많은 주민들이 참여해 화합된 행사가 될 수…
2005.09.20 · 지역사회 · 당진시대
[이종윤 석문새마을금고 이사장]건강하십니까?
…이라도 생각한다. 그리고 마을 방송에서 매월 1일을 동네 한바퀴 돌면서 걷기 운동을 하여 건강을 지키자고 운동 캠페인을 실시 한 적이 있었는데 지속적인 계몽이 되었으면 좋았으련만 시간이 지남에 따라 차츰 시들해지는 것을 본 적이 있다. 요즘 시원한 바…
2005.08.16 · 문화·교육 · 이명자
‘워킹맨’ 김완회씨가 건강하게 잘사는 법
…김완회(당진읍 선진사료 대표, 50)씨가 몰라보게 건강해진 사연 뒤엔 ‘걷기’가 있었다. 그는 술약속이 있는 날엔 약속장소가 어디든 차를 놓고 걸어 가고 또 걸어 온다. 기지시까지 걸어가는 건 예삿일이고 면천에서 당진까지 걸어 오기도 했다. 그가 걷는…
2005.08.02 · 지역사회 · 김항룡 기자
난지도 차량 출입 봉쇄돼
… 탄원서를 당진군에 제출했다. 난지도를 찾은 한 관광객은 “가족과 함께 좋은 기분으로 난지도를 찾았는데 입구부터 ‘사유지로 무단출입시 형사고발한다’는 협박성 문구가 있는가 하면 도로에 모래가 가득 쌓여 걷기 힘들다”면서 “썩 좋은 모습은 아닌 것 같다…
2005.04.26 · 문화·교육 · 김항룡 기자
순성에선 벚꽃·매화축제가
…명이 참석해 4㎞의 벚꽃길을 걸으며 ‘봄의 축복’을 마음에 담았다. 또 걷기대회가 끝난 뒤 열린 2부 행사에서는 장기자랑과 노래자랑 등 흥겨운 무대가 마련돼 분위기를 ‘업(UP)’시켰다. 어린 딸아이(이윤서, 3)와 함께 행사에 참가한 송병녀(44, …
2004.06.28 · 환경·안전 · 당진시대
운동이 노화방지에 좋은 이유 (2)
8. 성기능이 향상된다. 빨리 걷기나 달리기 등의 유산소운동을 하면 산화질소 분비가 촉진되는데 이 산화질소는 혈관 확장에 중요한 역할을 한다. 발기가 되려면 성기의 해면체로 혈액이 유입되어야 함은 잘 알려진 상식. 해면체로 혈액이 제대로 유입되려면 혈…
2000.09.11 · 정책·행정 · 당진시대
건강길라잡이
… 깨끗한 동맥을 갖는다. 유산소성 운동은 동맥에서 콜레스테롤을 운반하는 좋은 클레스테롤 수준을 증가시키고 나쁜 콜레스테롤(심장질환과 관련됨)을 감소시킨다. 유산소성 운동은 동맥에서 혈액흐름을 방해하는 물질의 형성을 예방하는 데 도움을 준다. 걷기, 조…
1999.10.25 · 지역사회 · 당진시대
건강/비만예방과 관리
…스 등과 관계가 있다. ♣운동 ① 일상생활을 통해 할 수 있는 운동(계단걷기, 도보 등)의 양을 늘리도록 한다. 특히 식후에 가벼운 운동(맥박수가 분당 110~140 정도가 되는 운동)을 30분 정도 한다. ② 유산소 운동(걷기, 조깅, 자전거타기, …
1997.09.22 · 문화·교육 · 당진시대
“한복입기에 자신있는 분, 모두 오세요”
… 잊고 사는 주민들에게나 우리의 고유의상인 한복을 잘 모르는 자녀들에게 좋은 교육의 장이 되기도 한다. 주최측에서는 올해 이 대회에 좀더 많은 주민들이 관심을 갖고 참여할 수 있도록 대상자를 공개모집하고 있다. 참가대상은 만 20세 이상의 기혼여성(9…
1995.01.16 · 문화·교육 · 당진시대
[건강상식] 중·노년기 손발저림
…이 좋으며 충분한 휴식을 취해야 한다. 단시간에 갑자기 힘을 쓰지 않는 걷기나 수영, 자전거 타기등이 좋다. 비타민이나 단백질이 풍부한 식사도 이 질병을 예방하는 좋은 방법이며, 많은 경우 이러한 섭생관리만으로도 효과를 본다. 최근에는 설거지등 궂은 …
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