2026.07.10 · 지역사회 · 당진시대
[시민의창] 당진의 외국인주민, 지역을 떠받치는 또 하나의 시민
… 있는 특별한 존재가 아니라, 당진이라는 도시를 함께 유지하고 움직이는 생활의 주체로 자리 잡고 있다. 행정안전부의 「2024 지방자치단체 외국인 주민 현황」에 따르면, 2024년 11월 기준 당진시 외국인주민은 1만4,776명이다. 남성은 8,775…
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19건 · '건강 생활의' · 지역사회 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2026.07.10 · 지역사회 · 당진시대
… 있는 특별한 존재가 아니라, 당진이라는 도시를 함께 유지하고 움직이는 생활의 주체로 자리 잡고 있다. 행정안전부의 「2024 지방자치단체 외국인 주민 현황」에 따르면, 2024년 11월 기준 당진시 외국인주민은 1만4,776명이다. 남성은 8,775…
2026.06.19 · 지역사회 · 이태경 기자
…일했고 오래 서 있어야 했다”며 “2시간 일하고 10분 쉬는 정도였다. 건강에 좋지 않아 오래 버티기 어려웠다”고 말했다. 언어 장벽도 컸다. 그는 “입국 직후 가장 먼저 든 생각이 한국어를 배워야겠다는 것이었다”며 “영어로 소통하려 해도 발음 차이 …
2020.03.14 · 지역사회 · 한수미
…과 심리적 두려움을 겪고 있는 장애인 가정을 방문해 마스크와 함께 쌀과 건강보조식품, 치약과 샴푸 등의 생필품을 전달했다. 그리곤 부족한 것이나 생활의 어려움은 없는지 확인했다. 정춘진 관장은 “코로나19로 인한 위험뿐만 아니라 두려움을 겪고 있을 장…
2018.11.19 · 지역사회 · 김예나
… △탁구 △요가 △산악회 △농악 등의 프로그램은 지역주민들의 문화·여가 생활의 욕구를 충족시켜주는 역할을 톡톡히 하고 있다. 박 위원장은 “지역민들의 주민자치 프로그램에 대한 참여가 적극적”이라며 “프로그램을 통해 지역민들이 건강해지고 행복해지길 바란…
2014.07.25 · 지역사회 · 한수미
…만 아니라 단합도 최고죠. 정기적인 산행을 통해 회원 모두 몸과 마을을 건강하게 관리하는 것은 물론이고, 함께 산행을 하면서 고향에 대한 옛 추억을 나누며 타지 생활의 활력소가 되는 것이 해나루 산악회의 장점입니다. “ <편집자주> 서울을 가려면 차로…
2013.02.08 · 지역사회 · 김창연
…고 힘들 법도 한데 그녀의 얼굴은 항상 미소로 가득하다. 봉사단 활동이 생활의 활력소가 된다는 그녀는 느티나무를 통해 시설 노인들과 정이 들어 봉사단을 반겨주는 모습을 볼 때면 힘이 솟는다고. “이제는 웃는 얼굴로 먼저 안아주시기도 어르신들도 많죠. …
2010.09.20 · 지역사회 · 김창연
… 추석 선물을 두고 고민하게 된다. 부모님이나 오랜만에 만나는 친척들의 건강을 챙겨줄 수 있는 선물로 많은 사람들이 홍삼을 즐겨 찾는다. 정관장 원당점 김인규(31)씨는 천안에서 근무해오다 2007년 정관장의 역사와 인지도를 고려해 아내 강율희(29)…
2009.02.09 · 지역사회 · 당진시대
…이 담겨 있는 듯하고, 밤, 호두, 잣 같은 부럼을 깨물어 뱉었던 것도 건강을 기원하며 단단한 껍질을 깨야만 고소한 먹거리를 얻을 수 있다는 가정적 교훈이 서려 있는 듯 하다. 그러나 이 좋은 풍속들이 지난해 말 불어닥친 미국의 금융위기로 인해 세계 …
2008.10.20 · 지역사회 · 당진시대
…질, 핵 등으로 인해 인류 생존이 위협받는 부작용도 동반되었다. 아울러 생활의 편리함에서 오는 운동부족, 식생활의 불균형, 과도한 스트레스 등의 부작용도 빼놓을 수 없다. 이러한 생활습관들은 개인의 체력을 저하시키고 성인병을 발생시킴으로써 건강을 크게…
2008.06.02 · 지역사회 · 당진시대
…철학화’라는 슬로건으로 그동안 일상생활에서 멀게 느껴졌던 철학의 세계를 생활의 범주로 끌어들여 다시한번 생각하는 사색의 자리였다. 당진문화원은 9월에 있을 이근배시인의 시창작 교실을 비롯, 다양한 인문강좌를 준비중이다. 모내기지원에 바쁜 5월 현대제철…
2008.05.26 · 지역사회 · 우현선
…준히 노력하다보면 조금씩 늘어나는 자신의 기량을 보면서 자신감도 생기고 생활의 활력도 찾을 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리면서 친목도 다질 수 있고요.” 장근수 회원은 “운동을 하니까 몸이 건강해지는 것 같아 도움이 된다”고 말했다. 당학이역도클럽…
2007.08.13 · 지역사회 · 당진시대
… 더위를 피해서 먹는 냉음료수, 냉콩물, 아이스크림 등은 더위를 식히는 생활의 활력소이기도 하지만 도를 넘으면 소화기능을 저하시켜 배탈, 설사 등 소화기 질환을 잘 발생시키니 유의하면서 절제하는 식습관이 중요하다. 과거 우리 조상들이 삼복더위에 삼계탕…
2006.03.27 · 지역사회 · 당진시대
…했다고 한다. 걷는 운동은 요통의 치료에는 도움을 주는 운동이 아니다. 건강한 노인들 중에는 운동을 매일 주기적으로 열심히 하는 분들을 많이 보는데, 일반적인 지침을 소개하고 싶다. 운동강도는 최대 심박수의 80-60%정도이고, 일주일에 5-6일 운동…
2006.03.20 · 지역사회 · 당진시대
…에 운동의 강도에 대하여 소개하였다. 맥박수가 가장 믿을 만한 지표로써 건강한 사람이 운동하다 갑자기 사망하는 돌연사를 예방하여 주고, 능률적인 운동 효과를 보장해 준다. 운동을 대충 나누어 보면, 근력 강화운동, 유산소 운동, 스트레칭 3가지이다. …
2005.09.05 · 지역사회 · 당진시대
…마음이 팔팔한 나이에 직장은 그만 뒀고 마땅히 할 일이 없어 일찍 노인 생활의 대열에 합류한 이들도 적지 않다. 이 분들 가운데 친구들 만나 고스톱 치고 등산하거나 공짜 지하철 타고 지방 나들이하면서 순대국이나 보신탕에 소주 몇 잔 마시는 것이 하루 …
2003.06.29 · 지역사회 · 당진시대
… 마당클럽 동호회! 마당클럽의 김순희 회장은 “가정생활만 하던 주부들이 건강과 취미생활, 자기개발을 위해 테니스를 시작했죠. 지금까지 35~45세의 18명 회원이 등록돼 있고 보통 회원들은 4~5년의 경력들을 갖고 있어요. 그래서인지 약간의 승부욕까지…
2001.06.11 · 지역사회 · 당진시대
…흡연을 하지 않는 것이 바람직하다. 운동요법 : 운동은 체중을 줄여주고 생활의 즐거움을 높여주는 효과가 있다. 하지만 당뇨병 환자들은 운동을 조심스럽게 해야 한다. 때로는 위험한 상황을 겪는 경우도 있기 때문인데 반드시 주치의와 상의해서 운동을 시작해…
1999.10.25 · 지역사회 · 당진시대
건강길라잡이 비만예방과 관리 적절한 체중유지는 건강관리의 핵심 비만인 사망률 정상인에 비해 최고 12배 에너지 섭취량 > 에너지 소모량으로 체지방 축적 표준체중의 120% 이상이 비만 부위운동보다 계단오르기·줄넘기가 좋아 한국보건사회연구원의 자료에 의…
1998.11.30 · 지역사회 · 당진시대
…‘아미산 예찬’ “매일 만나는 아미산에 정 많이 들었습니다. 몸도 아주 건강해졌구요.” 당진읍에서 폐인트대리점을 운영하는 이상배씨가 아미산을 오르내린건 5, 6년전쯤 부터였다. 나이가 들면서 몸에 ‘당’이 생기게 됐는데 몇개월만 꾸준히 산을 오르면 건…
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