2026.04.08 · 지역사회 · 당진시대
[건강상식 12]봄을 알리는 보약, 향긋한 ‘쑥(애엽)’의 따스한 선물
…요즘, 당진의 들판 곳곳에 파릇하게 돋아난 쑥을 쉽게 볼 수 있습니다. 우리 식탁에 자주 오르는 이 쑥은 한방에서 ‘애엽(艾葉)’이라는 이름의 귀한 약재로 쓰입니다. 애엽은 성질이 따뜻해 우리 몸의 찬 기운을 몰아내는 데 탁월합니다. 특히 아랫배가 차…
당진시대 기사 아카이브
‘우리 몸의’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
- 찾은 기사
- 41건
- 기간
- 1993—2026
41건 · '우리 몸의' · 지역사회 · 최근 기사부터1 / 3쪽
2021.06.04 · 지역사회 · 김예나
우리마을 이야기 5 송악읍 반촌1리피부병을 낫게 한 샘 ‘냉견뱀이’
…의 맥이 끊길지도 모르는 마을의 이야기를 기록하고자 한다. 본지에서는 ‘우리마을 이야기’라는 기획취재를 통해 기사와 영상으로 마을의 이야기를 담아낼 계획이다. 영상은 유튜브 ‘당진방송’을 통해 시청할 수 있다. ※이 기사는 지역신문발전위원회의 지원을 …
2020.05.25 · 지역사회 · 한수미
힐스템 당진원당센터 (원당동 )“힐링과 쉼이 필요한 사람들을 위한 곳"
…특수물질이 격자 형태의 섬유에 코팅돼 있다. 김 대표는 “힐스템 기기는 우리 몸의 체온을 1도 높여줘 체내독소와 노폐물 배출을 돕는다”며 “혈관 확장 및 근육통을 줄이는 등 사람마다 반응의 시기는 다르지만 실제로 큰 효과를 보인다”고 말했다. 김 대표…
2019.09.02 · 지역사회 · 김예나
“라인댄스로 몸과 마음을 건강하게!”
…2회 규칙적으로 라인댄스를 배우니 뱃살이 빠지고 균형 감각이 생기는 등 몸의 변화가 일어나고 있다”며 “스트레스도 해소되고 점점 젊어지고 있는 것 같아 좋다”고 전했다. ■문의: 356-0644 ■위치: 송악읍 봉학로 362-6 (송악읍 봉교리) ■회…
2019.07.14 · 지역사회 · 박경미
무더운 여름, 삼계탕으로 원기 보충!삼계탕 특집
…화 ‘삼복지간에는 입술에 붙은 밥알도 무겁다’라는 속담이 있다. 더위로 몸의 기운이 쉽게 약해져 입술에 붙은 가벼운 밥알도 무겁게 느껴질 만큼 사소한 일도 힘들다는 뜻이다. 더위로 쉽게 피곤해지고 식욕이 떨어져 소화불량으로 힘들어지는 한 여름에는 닭과…
2018.03.26 · 지역사회 · 박경미
[신설상가] 수청동 라파 자기장 족욕 이장선 대표족욕으로 해독해요!
…불순 등의 문제가 있는 것”이라고 말했다. 덧붙여 “물의 색을 통해 내 몸의 건강상태까지 확인할 수 있다”고 전했다. “우리 몸에 축적된 각종 독소와 노폐물은 몸의 질병을 일으키는 원인이자 나이를 들게 하는 요인이에요. 건강과 젊음을 유지하기 위해서는…
2017.05.13 · 지역사회 · 김현정
을 보고인간의 정의, 어디까지인가?
…만 아니라 다시 만들어낼 수도 있다. 영화에 나오는 인물들은 거의 모두 몸의 일부가 인공으로 만들어진 의체이다. 눈을 다치면 성능 좋은 렌즈를 박고 심지어는 술을 맘껏 마시기 위해 인공 간을 이식하기도 한다. 그렇다면 도대체 어디까지가 인간인가? 그리…
2016.11.05 · 지역사회 · 당진시대
진민경 원장의 로컬푸드 쿠킹진민경 엔쿡당진요리학원장
…이나 고혈압 환자에게 좋고, 특히 게에 많이 함유돼 있는 키토산 성분은 우리 몸의 면역 기능을 강화시켜 줍니다. 또한 소화에 좋아 소화기능이 약한 노약자도 부담 없이 먹을 수 있으며, 혈관을 튼튼하게 하고 간 기능을 강화해 성인병 예방에도 아주 좋은 …
2015.12.03 · 지역사회 · 당진시대
[칼럼] 유종오 한국자연치유학회 자연은 우리의 몸을 건강하게 한다
… 물질문명이 발전을 이룸에 따라 갖가지 신종 질병이 창궐하는 걸 보면서 우리가 의지하는 의학이 과연 우리의 건강을 지켜줄 수 있을까 하는 생각을 하게 된다. 과학에 토대한 현대의학은 ‘科學’이라는 글자 그대로 모든 질병을 세세히 나누어 분자화 하는 방…
2015.07.10 · 지역사회 · 김예나
여름철 꿀피부, 잘 먹고 잘 바르자
…과 전해질 충분히! 여름철에는 낮이 길고 밤이 짧아 활동량이 많아진다. 우리 몸의 에너지 소비가 많은 만큼 6대 영양소를 식품으로서 충분히 공급해줘야 한다. 또한 땀이 많이 나기 때문에 탈진에 주의하고 음식을 통해 수분과 전해질을 충분히 섭취해야 한다…
2015.06.05 · 지역사회 · 당진시대
몸과 마음의 건강을 위하여
몸과 마음이 함께 건강하게 산다는 것은 참 중요한 일입니다. 우리의 몸은 마음을 담고 생각을 담고 영혼을 담는 그릇입니다. 메르스 같은 새로운 바이러스가 우리나라 전역을 불안으로 들썩이게 하고 있는 요즘 먼저 우리 몸의 건강을 생각한다는 것은 어쩌면 …
2014.12.12 · 지역사회 · 당진시대
언어가 만드는 행복한 나의 삶
우리의 몸은 우리들의 생각이 만드는 기운과 우리들의 언어가 만드는 기운으로 가득 차 있습니다. 가끔 누군가를 만났을 때 이유 없이 좋은 기분이 들거나, 나도 모르게 힘이 빠지는 기분이 드는 것을 경험한 적이 있을 겁니다. 이는 우리 몸에서 나오는 기운…
2013.10.21 · 지역사회 · 당진시대
건강한 유산소 운동법이란
건강하게 사는 방법 중 가장 중요한 것은 역시 운동과 음식이다. 음식은 우리 몸의 영양 균형과 노폐물 없는 몸 상태를 유지하는데 가장 중요한 재료다. 그리고 몸의 원활한 신진대사와 균형을 위해서 반드시 필요한 것이 운동이다. 운동에는 크게 유산소 운동…
2013.09.06 · 지역사회 · 당진시대
[김한준 원장의 젊게 사는 법]스트레스가 만병의 근원
…있기 때문에, 스트레스라는 적에 가장 예민하게 노출돼 있다. 스트레스는 우리 몸의 호르몬을 변화시키며, 신경을 긴장시키고, 오장육부의 기능을 위축시키기 때문에 장기간 노출되면 건강을 위협하는 가장 무서운 존재다. 스트레스(stress)는 라틴어인 st…
2013.09.01 · 지역사회 · 임아연
[당진 인문학에서 길을 묻다 2] 현대철학몸과 마음이 연결된 무의식의 세계
…일까? 흔히 ‘얼떨결에’ 혹은 ‘무의식 중에’ 라는 표현을 쓰곤 한다. 우리는 잠을 자지 않는 모든 순간 깨어 있다고 여기지만 실제로 신체적 각성과 정신적 각성은 차이가 크다. 다리를 떨거나 손톱을 깨무는 것, 혹은 나도 모르게 흘러나온 혼잣말 등은 …
2013.06.14 · 지역사회 · 당진시대
우리 몸의 마지막 보루 ‘간’
… “피로는 간 때문이야~” 라는 노래가 흘러 나오는데, 독소를 배출하는 우리 몸의 가장 중요한 역할을 담당하는 장기가 바로 간이다. 잦은 술자리와 과로, 폭식, 스트레스 등은 우리 몸 안에서 결국 독소를 생성하게 된다. 독소가 체내에 점점 축적되면서 …
2013.04.26 · 지역사회 · 당진시대
[김한준 원장의 젊게 사는 법] 열이 많이 날 때에는
…일까. 사람은 36.5℃라는 체온을 유지하는 정온동물에 속한다. 따라서 우리의 몸은 36.5℃라는 온도에 맞춰져서 항상성을 유지하고 있다. 하지만 인간은 필요에 따라 체온을 끌어 올려서 외부의 적과 싸우기도 하고, 염증을 자가 치유하기도 한다. 우리 …
2013.03.29 · 지역사회 · 당진시대
[김한준 원장의 젊게 사는 법]골고루 건강하게 먹자
…을 관리하는 데 있어서 약 만큼이나 음식의 중요성을 강조한다는 것인데, 우리 몸에 들어가는 음식은 그 자체로 훌륭한 치료약이 된다. 음식 안에 있는 영양소는 크게 탄수화물, 단백질, 지방이라고 볼 수 있는데, 세 가지 영양소의 균형 있는 섭취가 가장 …
2013.03.22 · 지역사회 · 당진시대
체질에 맞춰 편식하자
…먹기는 힘든 상황을 경험하고 있습니다. 그래도 체질식이를 강조하는 것은 우리 몸에 공기를 제외하고 제일 많이 접촉되는 이물질이 음식이기 때문입니다. 음식이라는 이물질이 내 몸의 세포에 접촉할 때 그것이 나에게 도움이 되는 성질을 가지고 있으면 나의 세…
2012.12.28 · 지역사회 · 당진시대
면역이 살 길이다
지나친 위생과 과도한 백신, 항생제의 남용은 우리의 건강에 또 다른 위기를 가져 오고 있다. 우리 몸의 면역 시스템은 그 자체로도 아주 훌륭하고 정교한 체계를 자랑하기 때문이다. 과잉 치료와 과잉 위생은 결국 아토피, 알레르기, 자가 면역 질환과 같은…
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