‘건강을 생각’ 기사

141건 · '건강을 생각' · 지역사회 · 최근 기사부터5 / 8쪽

1. 201304.22

   2013.04.22 · 지역사회 · 당진시대

   [최대성 원장의 체질의학] 금양·금음체질의 식이법

   …. 저의 의견으로는 아마도 그분들이 대부분 금양, 금음체질이지 않았을까 생각됩니다. 또 금양, 금음체질은 바다생선과 조개류 등이 좋습니다. 과일은 키위, 딸기, 복숭아, 파인애플, 감, 청포도 등이 좋습니다. 요즘 운동을 통해 건강을 챙기시는 분들이 …

2. 201303.29

   2013.03.29 · 지역사회 · 당진시대

   [김한준 원장의 젊게 사는 법]골고루 건강하게 먹자

   한의학은 예로부터 ‘약식동원(藥食同源)’의 가치관을 가진 의학이다. 건강을 관리하는 데 있어서 약 만큼이나 음식의 중요성을 강조한다는 것인데, 우리 몸에 들어가는 음식은 그 자체로 훌륭한 치료약이 된다. 음식 안에 있는 영양소는 크게 탄수화물, 단백질…

3. 201303.22

   2013.03.22 · 지역사회 · 당진시대

   체질에 맞춰 편식하자

   … 이것저것 골고루 잘 먹는 것 보다는 ‘체질에 맞춘 편식’을 하는 것이 건강을 지키는 지름길입니다. 체질식을 통해 타고난 강한 장기는 억제되고 약한 장기는 촉진되도록 하는 것이 체질식의 원리입니다. 야생동물은 병사하지 않는다고 합니다. 반면 집에서 기…

4. 201302.28

   2013.02.28 · 지역사회 · 이선정

   건강강좌와 기공체조 발표 한자리서

   …고 각종 보건 사업 홍보가 펼쳐졌다. 보건소 관계자는 “보건소가 시민의 건강을 책임지기 위해서 찾아가는 건강관리와 무료 검진·치료 외에도 시민들이 일상생활 속에서 건강을 관리할 수 있는 지식을 전달하는 것도 중요하다고 생각한다”며 “지속적으로 수준 높…

   

5. 201302.22

   2013.02.22 · 지역사회 · 이선정

   우강여성의소대, 북부복지센터 100만 원 전달

   …로 어려움을 겪고 있던 은숙(가명) 씨의 딸 사연을 보고 후원금 전달을 생각하게 됐다”며 “작은 정성이 모아져 은숙 씨의 딸에게 도움이 되었으면 좋겠다”고 말했다. 김창희 센터장은 “지역사회의 많은 분들의 도움을 통하여 은숙 씨의 딸의 건강이 회복될 …

6. 201302.15

   2013.02.15 · 지역사회 · 이선정

   사랑을 나눠 주세요 그 후 이야기

   …나눠주세요 27’에 보도된 서야고등학교 김동호 학생이 항암치료를 받으며 건강을 회복하고 있다. 동호 학생은 지난해 방광암이 신장과 다리까지 전이됐지만 가정형편이 어려운 상황이어서 주위를 안타깝게 했다. 이 사연이 주위에 알려지면서 많은 이들이 도움을 …

   

7. 201208.20

   2012.08.20 · 지역사회 · 당진시대

   건강을 지키는 길! 본인의 체질부터 아는 것이 첫 단추입니다. (2)

   …고 거기에 해당되는 섭생법도 확인해가면서 읽어보시면 본인의 체질을 알고 건강을 관리해나가는데 많은 도움이 되리라 생각됩니다.

8. 201208.17

   2012.08.17 · 지역사회 · 당진시대

   [로컬커뮤니티 7] 원주투데이 사례로 본 지역신문의 미래

   …고 있는 ‘한 도시 한 책 읽기 운동’, 지역사회의 가장 기본인 가족의 건강을 위해 시작한 ‘가족봉사운동’이 그 대표적인 예”라고 말했다. 전폭적인 신뢰 비결 ‘부드러운 비판’ 오원집 대표는 “지역사회의 전폭적인 신뢰를 받는다는 점이다. 원주하면 원주…

9. 201207.20

   2012.07.20 · 지역사회 · 김창연

   [맛집]송악읍 한진리 자연담은 쌈밥“자연이 담김 쌈 채소 그대로 상위에”

   … 올라 푸짐한 상차림이 특징이다. 또 음식에 사용하는 조미료를 최소화해 건강을 생각한 상차림의 기본을 항상 지켜나가고 있다. 윤재정 씨는 “제철에 난 쌈이 건강에도 좋고 자연의 맛이 가득해 신선도를 중요시 여기는 쌈밥에 적격”이라며 “내 식구가 먹는 …

   

10. 201206.27

    2012.06.27 · 지역사회 · 당진시대

    건강을 지키는 길! 본인의 체질부터 아는 것이 첫 단추

    …좋나요? 누가 녹용을 주었는데 제가 먹어도 될까요?” 그럴 때마다 제가 생각하는 게 그분의 체질만 안다면 답은 쉽게 해결되는데...라고 생각할 때가 많습니다. 본인의 체질을 알면 우리에게 제일 와 닿는 것이 자신이 어떤 음식을 먹으면 건강하게 생활할 …

11. 201203.15

    2012.03.15 · 지역사회 · 우현선

    [신년기획 경로당을 가다 8-대호지면 적서리]바다로 둘러싸였던 어촌마을의 변화

    … 하면서 고양이 바위를 부쉈어. 쥐가 마음껏 들로 내려와서 배불리 먹고 건강을 찾아 장수할 거라는 생각에서 말야.” 적서리는 골짜기마다 지형에 얽힌 이야기가 전해지고 있다. 대호만이 막히기 전 배가 드나들던 서쪽마을은 뱃말이라 불렸다. 남쪽 바닷마을 …

    

12. 201202.17

    2012.02.17 · 지역사회 · 우현선

    [우리 이웃의 밥줄 이야기 5 - 당진돌봄사회서비스센터 요양보호사 이순옥 씨] “식모나 파출부가 아녜요!”

    …핀다. 이후에는 목욕을 준비한다. 커다란 몸집의 남성을 목욕시키는 일은 생각보다 더 힘든 일이다. 그래도 이 씨는 그동안 몸이 힘들다는 생각은 해보지 않았단다. 오히려 일을 하지 않는 날에는 온몸이 쑤시고 병이 날 것 같단다. 그럴 적마다 지인들은 그…

    

13. 201112.19

    2011.12.19 · 지역사회 · 당진시대

    [칼럼] 나기복 “캄보디아 여행기”

    …면 고산포 미군부대에서 흑인미군병사들에게 “플리즈! 초코렛기브미!”하던 생각이 나 눈물이나고 마음 속으로 도와주어야겠다고 다짐했다. 캄보디아 국민수준은 자전거를 타고 살면 하류층, 오토바이를 타면 중류층, 자가용을 타고살면 상류층으로 구분되며 전기공급…

14. 201106.19

    2011.06.19 · 지역사회 · 우현선

    건강관리와 레크레이션 접목한 봉사

    …활동, 인지활동, 집단회상요법, 원예활동 등 어르신들의 정신적, 신체적 건강을 돕는 프로그램이다. “오락적인 요소뿐만 아니라 어르신들의 건강을 함께 돌볼 수 있는 각종 활동을 접목해 진행하고 있어요. 음악, 미술, 인지, 신체 등 다양한 프로그램을 개…

15. 201105.09

    2011.05.09 · 지역사회 · 김창연

    [청원 - 최명희 대표] “여름 대비해 오리로 몸보신하세요”

    …끔하게 차려지는 음식에 대해서도 이야기를 한다고. 최 대표는 “손님들이 건강을 생각하는 음식들을 많이 찾고 있는 웰빙시대에 맞춰 오리고기를 선보이고 있다”며 “개업이후 양도 많고 맛도 있다는 평가와 함께 깔끔한 반찬들에 대해 칭찬을 하고 있다”고 말했…

    

16. 201104.12

    2011.04.12 · 지역사회 · 김창연

    [프라이덴치과 박란숙 원장] “지역사회로 사랑이 이어질 수 있게”

    …을 기울이고 있다. “프라이덴치과 전 직원들이 환자분들이 치아와 잇몸의 건강을 지킬 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 최선과 친절을 바탕으로 환자들을 대한다면 서로 딱딱하기만한 의사와 환자관계가 아닌 인간적인 편안한 관계를 가질 수 있다고 생각 합니…

    

17. 201104.12

    2011.04.12 · 지역사회 · 김민선 기자

    [박주석 송악읍 한진2리장] “약자와 주민편에 서주세요”

    … 현안들이 산재해 있는데 가사가 송산쪽에 너무 치우친 것은 아닌가 라는 생각이 들더라고요. 읍면 소식에 대한 균형이 중요하다는 생각이 들었습니다.” 박주석 한진2리장은 요즘 송악읍 일대에 세워질 송전탑과 송전선로 유치 반대를 위한 투쟁에 나서고 있다.…

    

18. 201101.03

    2011.01.03 · 지역사회 · 최운연 기자

    당진읍 읍내리 김효숙씨가 추천하는 긍정의 힘을 읽고

    …보낼 수 있을 거야. 언젠가 돈을 많이 벌어 부족함이 없어야지, 언젠가 건강을 회복할 거야.” 라며 새해를 생각하고 있을 겁니다. 그러나 ‘언젠가’는 결코 찾아오지 않습니다. 언제 오늘이라는 것을 잊지 않아야 할 것 같습니다. 우리는 늘 오늘을 살아가…

    

19. 201012.17

    2010.12.17 · 지역사회 · 김민선 기자

    노인건강교실 사무실 ‘무용지물’

    … 회장은 “1주일에 5회를 사물놀이, 한글교실, 차밍댄스 등과 같은 노인건강을 위한 강의가 하루 2시간 이상 진행돼 왔는데 사무실이 협소한 것은 둘째고 강의 공간이 전혀 마련되지 않아 중단됐다”며 “회원 40명이 많게는 한 강의당 20명이상 수강을 했…

20. 201010.06

    2010.10.06 · 지역사회 · 김창연

    “계절 따라 옷 갈아입는 한정식”

    …는 정갈한 음식을 만들어 냈다. 흔히들 한식하면 집에서 먹는 듯한 맛을 생각하지만 합덕읍 석우리에 위치한 미당의 음식은 격이 다르다. 미당의 음식들은 가사에 숙달된 주부라면 누구나 따라할 수 있는 음식들이지만 전통 한식에서부터 궁중요리까지 범위가 넓다…