2007.02.19 · 환경·안전 · 당진시대
직장인 금연클리닉 참여 ‘바람’
당진군보건소가 진행하고 있는 금연클리닉 교육에 직장인들의 참여가 크게 늘고 있다. 지난해 4개 업체 48명에 불과했던 보건소 직장인 대상 금연클리닉에 올해는 (주)동서발전 60명, 현대 EP 30명, (주)칠우엠케어 30명, 중앙전파관리사무소 20명,…
당진시대 기사 아카이브
‘금연 건강’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
- 찾은 기사
- 102건
- 기간
- 1993—2026
102건 · '금연 건강' · 최근 기사부터5 / 6쪽
2006.04.10 · 지역사회 · 이명자
성인병, 난 이렇게 극복했다 ② | 당진읍 채운리 박노찬씨 “‘1일 만보걷기’ 생명처럼 지킨답니다”
…당뇨진단을 받은 그는 우선 담배부터 끊었다. 조금씩 줄여나간다는 각오는 금연에 별 도움이 되지 않고 단번에 끊는 방법이 가장 좋다고 설명한다. 그리고 식단을 잡곡위주(특히 검은콩)로 바꾸었고 기름기 있는 음식은 피했다. 5년전부터는 하루 1만보 걷기를…
2006.01.16 · 지역사회 · 당진시대
금연클리닉 연중 운영, 보건소, 맞춤식 금연프로그램 운영
당진군 보건소에서는 흡연가들의 금연을 돕기 위해 금연클리닉을 연중 운영하고 있다. 개인별 맞춤식 프로그램에 의해 금연을 도와주는 금연클리닉에서는 금연관련 건강검진을 비롯, 보조제 지급, 약물 요법 등을 무료로 처방해주며 금연유지를 위한 프로그램도 실시…
2006.01.02 · 문화·교육 · 당진시대
건강생활 실천 평가회 가져
당진군보건소(소장 임계수)는 ‘2005년 건강생활실천사업’의 운영 평가회 및 2006년 사업운영 지도자 교육을 지난 27일 오후2시 보건소 회의실에서 가졌다. 당진군은 2005년 4대 역점시책 평가결과로 △운동사업으로 기체조, 농한기 건강체조교실, 건…
2006.01.02 · 문화·교육 · 이명자
2006년 새해가 더 새로운 사람들 "심아름양, 송은균씨, 박정아씨, 김민석씨"
…실망 안하시도록 좀더 어른스러워지고 늠름해져야 겠지요. 무엇보다 두 분 건강이 가장 큰 바람이구요.” 현재 신입사원 연수를 받고 있는 송씨는 직장에 잘 적응 하도록 노력하고 여자친구도 만들고 싶다는 게 새해 소망이다. 또 아직 부서가 정해지진 않았지만…
2005.12.19 · 환경·안전 · 이명자
건강정보 ‘소리없는 저격수’ 뇌졸중, 겨울철 가장 위험
수은주가 영하로 내려가면서 나이든 노인이나 고혈압 환자들의 건강전선에 남다른 주의가 요구되고 있다. 자칫 뇌졸중이나 심장마비 등으로 인한 돌연사 위험이 있기 때문이다. 그 중에서도 중풍으로 불리고 있는 뇌졸중은 음주, 흡연 등의 환경에 많이 노출되어 …
2005.08.22 · 지역사회 · 당진시대
[김 남 주 잠실한의원 원장 ]고혈압은 중풍의 시작
… 적게 먹고 채식을 많이 먹으며 간식을 피하고 단음식은 멀리하며 절대로 금연하고 술은 3잔까지만 먹고 당분이 많은 음식이나 음료수, 그리고 가급적 외식은 피해야 한다. 둘째, 운동요법을 철저히 지켜야 한다. 운동이라고 거창하게 헬스클럽이나 운동장에 나…
2005.08.16 · 환경·안전 · 이명자
금연, 혼자하기 힘드셨죠?
… 관리 현재 630여명 등록 주1회 클리닉 방문해 보조제 등 도움 받아 금연만큼 힘든 것이 있을까? 금연한 사람들을 ‘지독한 사람’으로 표현하는 것도 그만큼 금연이 힘들고 대단한 의지가 필요하기 때문이다. 마약보다 그 중독성이 더 강하다는 니코틴 중독…
2005.06.20 · 지역사회 · 당진시대
“건강한 신체는 건강한 생활습관에서”
어린이를 대상으로 한 취학전 어린이 건강박람회가 지난 13일 남산공원에서 열렸다. 당진군보건소(소장 임진수)에서 주관한 이번 건강박람회에는 어린이를 위한 영양인형극관, 금연관, 절주관, 구강관, 건강홍보관 등이 설치됐으며 이날 하루 동안 1200여명의…
2005.05.16 · 문화·교육 · 당진시대
[이시순의 우리네 사는 이야기-첫번째]입시 끝날때까지 금연하셨다는 선생님 이야기
…한 길이 없었다. 오늘 이만큼 우리 아이들이 정직하며 예절바르고 정신이 건강하게 자랄 수 있었던 것은 주일학교 때부터 유치원 초·중·고에 이르기까지 셀 수 없이 만났던 많은 선생님들 덕분일 것이다. 입시생들을 어떻게 지도할 것인가 때문에 좋아하던 담배…
2005.03.16 · 지역사회 · 당진시대
보건소, 금연 클리닉 개설
당진군보건소(소장 임진수)는 군민들의 건강증진을 위한 ‘금연클리닉’을 3월부터 운영한다. 금연클리닉은 전담의사 1명, 전문상담사 2명을 배치하여 개인별 맞춤형 상담, 금연 유지를 위한 프로그램 및 각종 금연과 관련된 건강상태검진, 니코틴의존도, 개인별…
2004.07.20 · 산업·경제 · 이상철
성공한 프로들의 조건
… 있다(약1:22). 문제는 알면서도 실행하지 않는다는 것이다. 신체적 건강을 지키는 비결을 보면 의외로 간단하다. 규칙적인 식사와 운동,금연 등. 어느 의사를 만나든 똑같이 하는 말이다. 문제는 실천이다. 경영 전문가 데이비드 클루터벅이 쓴 ‘잘 나…
2003.11.25 · 지역사회 · 당진시대
[기획4]“사원들에게 좀더 유용한 보건혜택 주고싶다”
… 정기적으로 실시하는 기초체력 측정, 회사 내의 각종 행사, 보건교육, 금연운동 등 645명의 건강관리를 책임지고 있다. 또한 질병 유소견자에 대한 나름의 카운셀링 등 간호사라는 직업의 경계를 넘어 노동자들의 건강관리를 위해 헌신하고 있다. 사회사업가…
2002.12.22 · 지역사회 · 당진시대
콩, 저지방 우유, 채소와 과일 효과적
식이요법으로 나타나는 효과는 정기적인 운동, 금연, 절주, 혈압이나 혈청 콜레스테롤을 떨어뜨리는 약에 비해 느리고 약할지도 모른다. 그러나 식이요법은 다른 치료법과 병행했을 때 부가적인 효과를 얻을 수 있으며 일생동안 건강한 식생활은 심혈관질환의 예방…
2002.12.22 · 지역사회 · 당진시대
[건강길라잡이] 생활습관과 식이요법으로 심장질환을 막는다
… 바꿀 수 있다. 심혈관 질환 예방에 있어서 가장 중요한 것은 기본적인 건강관리 수칙인 금연, 과음하지 않기, 균형있는 올바른 식생활, 규칙적인 운동, 표준체중 유지하기, 정기검진 등이다. 특히 심혈관 질환은 채소류와 식물성 단백질, 식물성 지방 등을…
2002.02.25 · 환경·안전 · 당진시대
[출향인 칼럼]이범용 서울 유명한의원 원장
건강한 삶, 활기찬 삶, 건강한 사회 매일 매일 진료실에서 환자들을 대할 때마다 그 분들로부터 항상 듣는 말이 있다. 바로 ‘죽을 때까지 아프지 않고 살 수 있으면 얼마나 좋을까요?’ 이다. 그런 얘기를 들을 때마다 옛 의서에 나오는 상의(上醫) 중의…
2002.02.16 · 환경·안전 · 당진시대
[건강길라잡이]건강한 생활습관으로 ‘암’을 예방하자
… 소화불량, 식욕감퇴, 연하곤란, 위장관출혈 등이 나타난다. ■예방 : 금연, 양호한 건강상태의 유지, 과일·채소·우유·녹차 등의 섭취, 짜고 태우거나 절인 음식 절제, 오염음식 배제, 헬리코박터 파이로리 감염 치료, 발암원에 대한 직업적 노출 회피 …
2002.02.04 · 환경·안전 · 당진시대
[건강 길라잡이]흡연과 암
…물질로 인해 담배 피우는 사람들은 피우지 않는 사람들에 비해 전반적으로 건강하지 못하며, 일찍 질병에 걸려 사망하게 된다. 평소에 담배를 피우지 않는 사람에 비해 피우는 사람에게서 나타나는 일반적인 증상은 다음과 같다. ●더 자주 피로를 느낀다. ●더…
2002.01.21 · 문화·교육 · 당진시대
[칼럼]류제민/민주시민사회로 가는 놀이문화
…, 제야의 종소리를 들으며 사람들은 새해소망을 빌며 많은 다짐을 한다. 금연, 금주, 사업의 번창 등등... 하지만 그 자기와의 약속은 얼마 가지않아 산산히 부서진채 내동냉이 쳐지는 것이 태반이다. 새해를 맞으며 나는 옛일을 떠올려보곤 한다. 아버지가…
2002.01.14 · 환경·안전 · 당진시대
[건강길라잡이]새해 건강생활 계획하기
인간은 누구나 오래 살뿐만 아니라 건강하게 살기를 원한다. 그렇다면 인간은 언제까지 맑은 정신과 혼자 힘으로 살 수 있는 능력을 유지할 수 있을까? 이것은 아직까지 풀리지 않은 숙제지만 보통 사람들도 건강관리를 잘 하면 100세까지는 그렇게 살 수 있…
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