2013.02.08 · 환경·안전 · 당진시대
[양서정 원장의 피부관리법]노화관리
…라 노화의 속도는 차이가 나기 마련입니다. 호르몬의 감소와 유전적요인, 운동부족, 각종유해환경에 자주 노출되거나 스트레스를 많이 받는다면 노화관리가 필요합니다. 노화는 인체의 호르몬과 혈액공급이 원활하지 않아 발생되며 이러한 몸속의 생체호르몬이 부족해…
당진시대 기사 아카이브
‘운동 심신’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
- 찾은 기사
- 58건
- 기간
- 1993—2026
58건 · '운동 심신' · 최근 기사부터2 / 3쪽
2011.10.03 · 문화·교육 · 박기욱
방과후 8시까지 다양한 교과 수업과 특기적성 활동으로 사교육 걱정 끝!
… 많은 도움이 된다”고 말했다. 수요일은 체력을 증진하고 건강을 지키는 운동 프로그램이 진행된다. 요가, 댄스스포츠, 풋살 등의 수업을 통해 심신을 단련한다. 최성순 학부모(송산면 유곡리, 39)는 “평소 운동할 시간을 따로 내기가 힘든데 요가 수업을…
2011.07.18 · 문화·교육 · 당진시대
[신찬미 순성초등학교 교사] 방학을 잘 보내는 방법
…냥 막연한 휴식은 게임과 인터넷에 장시간 노출될 가능성이 있어서 오히려 심신의 건강을 상하게 할 수 있습니다. 비만이나 체력부족 같은 건강 문제까지 고려해서 운동과 휴식을 병행하는 것도 좋고, 여러 취미 생활이나 특기 적성 활동을 하면서 재충전하는 것…
2011.06.10 · 문화·교육 · 김기연
“궁도 즐기는 젊은이들 많아지길”
…를 시작한 지 1년4개월여 됐는데 정신집중과 스트레스 해소에 아주 좋은 운동이에요. 우승에 대해 큰 기대를 하지 않았는데 여러분들이 도와주셔서 준비를 잘 한 것 같아요.” 신평 망객정 소속의 이인숙씨는 “망객정의 여성회원이 나를 포함해 3명 밖에 없어…
2011.05.28 · 문화·교육 · 김기연
씨름의 종합우승을 위해
…선수들의 기량이 급성장했다. 과거 열악한 훈련 환경에서 벗어나 선수들이 운동에만 전념할 수 있게 되었음에도 당진군 씨름협회는 선수 확보가 큰 어려움이다. 홍현수 회장은 “씨름이라는 운동에 대해 긍정적인 생각을 가진 학부모들이 많지 않다”며 “몇몇 인기…
2011.05.21 · 문화·교육 · 김기연
당진군체육회 가맹단체 탐방 - 당진군검도회
…도는 예로 시작해 예로 끝나는 종목이다. 일반인들 뿐만 아니라 학생들의 심신을 함께 수련할 수 있는 좋은 운동이다. 대회결과나 승패를 떠나 ‘즐길 수 있는’ 운동임에 틀림없다. 상대편과의 대련은 곧 자기와의 싸움이며 마음의 평온함과 집중력이 승패를 가…
2010.10.06 · 정책·행정 · 우현선
[기획]친환경무상급식 주민조례란 무엇인가?
…당진군의회 학교급식 지원에 관한 조례 심의에서 통과됐다. 안전한 학교급식운동본부 당진군협의회(상임대표 김희봉, 이하 운동본부) 대표단이 요청한 친환경무상급식 조례개정은 약 6개월간 5600여명의 주민 서명으로 발의된 당진군 첫 주민조례 청구라는 의미가…
2010.03.09 · 문화·교육 · 김창연
“승마, 국민스포츠 발돋움”
… 대신 말을 타는 사람들이 늘고 있다. 승마를 즐기는 사람들은 무엇보다 운동량이 많아 건강에 좋다고 한다. 특히 몸의 균형을 유지해 자세 교정에 도움이 되고, 뱃살도 뺄 수 있는데다 요실금에도 효과가 있다는 것. 이전에는 주로 여유 있는 사람들이 승마…
2009.08.31 · 문화·교육 · 당진시대
● 작은 소식 ●
…서 손쉽게 수련할 수 있는 우리 민족의 체질과 체형에 맞는 고유의 전통 심신수련법으로 지역주민들의 만성질환 예방 및 건강증진에 도움을 주는 데 가장 알맞은 체조법이다. 당진군보건소 관계자는 “2010년부터 직원들을 기공체조지도자로 양성하여 많은 주민들…
2009.08.17 · 문화·교육 · 김기연 기자
[체육동호회 소개② 학·유·정]“궁도는 심신을 단련하는 운동”
“심신을 함께 단련할 수 있는 유일한 스포츠라고 생각합니다. 도(道)로 시작해 도(道)로 끝나는 ‘궁도’입니다. 다른 사람들과의 싸움이 아닌 나 자신과의 싸움입니다.” 남산 학유정 한덕선 사두의 말이다. 당진궁도협회장이기도 한 한덕선 사두는 ‘궁도예찬…
2009.08.03 · 문화·교육 · 당진시대
[교육칼럼-이한복 면천중학교 교사]“얘들아, 미안해!”
…)를 높일 수 있는 계기로 삼는 것이 좋을 것이다. 친구 또는 가족들과 운동하기, 등산로 함께 걷기, 계곡 물놀이, 바닷가 조개잡기나 시냇가에서 가재잡기, 친척집 방문하기 등 정서적으로 안정되고 인간관계를 원만하게 할 수 있는 활동을 권장한다. 문화적…
2009.06.08 · 문화·교육 · 김기연 기자
"궁도와 함께 한 15년”
…는 말의 뜻을 실천하고 있다. 연습에 매진하면서도 예의범절을 잃지 않는 운동이 궁도다. 세 번째 사진은 나뿐만 아니라 당진궁도인들 모두에게 의미가 있는 사진인데 지난 4월에 당진궁도협회가 충남생활체육문화축전에서 궁도 종목 우승을 한 후 찍은 사진이다.…
2008.10.27 · 문화·교육 · 강대원
[특별한 수업- 호서중학교 방과후 학교 ‘웰빙체육’] “태권도, 탁구, 배드민턴, 줄넘기로 기초체력 신장”
…반을 담당하고 있는 손범승 교사는 웰빙체육으로 학생들이 기초체력 신장과 심신을 단련할 수 있다는 것을 장점으로 들었다. “요즘 학생들은 운동을 할 기회가 적은데 방과후 학교를 통해 이런 부분을 보충할 수 있어 학생들이나 학부모님들에게 좋은 반응을 얻고…
2008.06.09 · 환경·안전 · 당진시대
[건강칼럼] 냉방병 없는 여름 만들기-조성국 천의의원 원장
…히 유지하고 충분한 수면과 휴식 및 신선한 과일과 수분을 자주 섭취하여 운동과 긍정적인 사고로서 건강한 심신을 이루는 것이 여름철을 건강하게 보내는 비결 중 하나라고 하겠습니다.
2008.01.28 · 문화·교육 · 이지혜
[신설상가] 해동검도 - “해동검도의 정통성 지켜나가겠습니다”
… 도움이 되기 때문에 자신감과 집중력이 부족한 사람들에겐 더 없이 좋은 운동이 될 것이다. 도복과 목검만 준비하면 간편하게 시작할 수 있는 것도 해동검도의 장점이다. “쉽게 따라 할 수 있고 평생 목검 하나로 심신 단련과 수련이 가능합니다. 남녀노소 …
2006.08.14 · 문화·교육 · 김기연
청룡축구회, 전국대회 출전 대비 ‘구슬땀’
…발 청룡축구회(회장 홍성권)가 오는 26일부터 27일까지 경북 영주 종합운동장에서 열릴 예정인 2006 전국동호인 생활체육축구대회에 대비해 연일 훈련에 구슬땀을 흘리고 있다. 이 대회는 지난 3월부터 전국 18개 도시에서 6개월의 시군구리그와 시도리그…
2006.07.03 · 인물·동정 · 김기연
[인터뷰]당진군골프협회 박성민 신임회장 “동호인 위한 큰 대회 계속 준비하겠다”
…프인구가 계속 늘고 있다”고 말했다. “과거에 골프는 일부 특권계층들의 운동으로 인식됐었지만 이제는 누구나 쉽게 즐길 수 있는 생활스포츠로 자리잡았습니다. 골프연습장이 생기고 회원제가 아닌 대중골프장이 당진에 들어서면 더욱 활성화될 겁니다.” “지난번…
2005.01.26 · 정책·행정 · 민경자
[힐링명상센터 김종문 원장] “내안의 목소리에 귀를 열다”
…서 본 요가를 따라하다 이 길을 걷게 됐다는 김종문 원장은 1995년에 심신수련단체에서 기공수련과 요가 지도자 수련과정을 마쳤다고 한다. 그 후로 10년 동안 전국을 돌아다니면서 수련생을 가르치다 작년 7월에 당진에서 문을 열었다. 온화한 얼굴과 나긋…
2004.10.04 · 문화·교육 · 김기연
제10회 덕마체전 열려
…성인이 되자”고 말했다. 이병하 학장은 격려사에서 “그동안 학업에 지친 심신을 쉬게 하고, 열심히 땀흘려 운동하며 새로운 에너지를 불어넣는 기회가 되길 바란다”고 밝혔다. 이날 학생들은 잠시나마 학업에서 벗어나 가을날씨 속에서 젊음을 만끽했으며, 각 …
2003.12.24 · 문화·교육 · 당진시대
“선·후배와 함께 태권도 저변확대에 주력할 것”
…’는 도를 닦는 의미나 마찬가집니다” 최 회장은 태권도를 ‘도를 닦듯이 심신단련에 정진하는 운동’이라고 말할만큼 태권도에 대한 자부심이 남다르다. “유진회 회원을 비롯해 태권도에 몸담은 선후배와 함께 태권도 저변확대에 주력하겠습니다”. 최 회장은 현재…
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